レンチン6分/本格濃厚担々麺🍜レシピはコメント欄に📝#痩せレシピ#簡単レシピ#ヘルシーレシピ#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー 🍜 #電子レンジレシピ #時短ごはん #ワンボウルレシピ

【材料】1人分
・春雨（乾燥）…40g
・無調整豆乳…300ml
・鶏むねひき肉…100g
・小松菜または青梗菜…1株
・鶏ガラ…小さじ2
（A）白すりごま…大さじ2／みそ…小さじ1／すりおろし生姜…小さじ1／すりおろしにんにく…小さじ1
［トッピング］ラー油…お好みで（なくてもOK）

【作り方】
1. 耐熱ボウルに鶏ひき肉と（A）を入れて混ぜ、ふんわりラップ。600Wで3分加熱し、ほぐす。
2. 豆乳・春雨を加えて、再びふんわりラップ。600Wで3分加熱。
3. 取り出して混ぜる。(春雨が硬ければ様子を見て600Wで10〜20秒ずつ追加)
4. 器に盛り、お好みでラー油をのせて完成。

めっちゃ美味しそう