【秘技公開】一番安い「鶏ミンチ」が一番美味しいのに、誰もやらない理由知ってる?

今回は、鶏のうまみたっぷり!ふわふわ親子つくねの作り方紹介します!
肉を知り尽くしたプロの鶏つくね、ご家庭で作ってみてね!

大事なポイントは、、、
①塩使っちゃダメ!
②鶏だしはんぺん
③うなぎのタレ

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
親子つくねのレシピはこちら↓
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💡準備するもの
【材料&調味料】
・鶏挽き肉…300g(モモと胸の混合=なければモモ)
・はんぺん…1袋
・鶏ガラスープ…2つまみ(100mlに対して小さじ1を目安)
・全卵…大さじ1
・生姜すりおろし…小さじ1
・片栗粉…大さじ1
・砂糖…小さじ1
・水…20ml
・ペッパー…適量

【うなぎのタレ】
・醤油…大さじ2
・みりん…大さじ2
・酒…大さじ1
・砂糖…大さじ1

【調理工程】
①キッチンペーパーを3枚ほど準備し、鶏挽き肉の表に小さじ半分の砂糖を振り全体になじませる。
➁裏側に砂糖を塗る前にキッチンペーパーの上に挽き肉を裏返し、裏側にも小さじ半分の砂糖を振り、全体になじませる。
③挽き肉全体をキッチンペーパーで包み、重石を置いて、脱水させる。
④水に鶏ガラスープのもとを2つまみ入れる。
⑤袋に入ったはんぺんを手のひらで潰し、ジップロックに移したら鶏ガラスープを入れる。
⑥卵黄と卵白を分けて、卵黄は取っておいて、卵白はジップロックに入れ、片栗粉、ペッパー、生姜のすりおろしも入れて、脱水した鶏ミンチを入れる。
⑧ジップロックの中身を丁寧に揉んだら、手でジップロックの底側に中身を寄せる。
⑨醤油、みりん、酒、砂糖を混ぜ、中火で丁寧に煮詰めうなぎのタレを作る。
⑩ジップロックを端から巻き、輪ゴムで留めたら袋の端を切り落とし、火のついてないフライパンにお好みの大きさに絞り出す。(約16g)
⑪指にオリーブオイルを塗り、成形する。
⑫弱火でフライパンに火を入れて軽くオリーブオイルをかける。
⑬徐々に火が入った来たら蓋をして1分半ほど片面蒸し焼きにする。
⑭裏返して中火で2分蒸し焼きにしたらうなぎのタレを半分ほど入れて蒸す。
⑮ある程度馴染んできたら裏返してもう一度弱火で2分蒸す。
⑯盛りつけたら、ネギを散らして卵黄を乗せたら完成!
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15件のコメント

  1. いつも大変為になる動画を上げてくださってありがとうございます
    一つ疑問に思ったのですが、もものミンチと胸のミンチ、どちらの方がより今回のつくねに合うのでしょうか?

  2. 色々な料理参考にさせて頂いております。
    いつもありがとうございます。
    1人前100gとすると一人だと余ると思いますが、冷凍は可能でしょうか?
    焼く前に冷凍か、焼いた後の冷凍でもいいか教えて頂きたいです。

  3. 手汚れ無いのが良いし、最後の手で形成もスプーンですれば全く汚れない最高ですね。
    前もって作って絞り出してすぐ食べれそうですね。お弁当にもよさそうです、今度作ってみます。

  4. つくねって小さくなるのね、と つくね作って鍋に入れたらデカくなりました!
    水分吸ったんですね。
    ナンコツ入りつくねを除けば 今までで1番美味しいつくね出来ました!
    ありがとうございます♥

  5. アク的なものをだすなら肉には塩だろうと昔は思っていたけど(森田さんを見て以来やってないが)
    砂糖でもこんなに出せるんですね、またひとつ勉強になりました

  6. つくね❤大好き😘💕です😊
    はんぺんは入れてたけど💦
    味付けに塩胡椒入れてた😅
    絶対今週中に作ります😊❤
    いつも簡単極上レシピありがとうございます♪