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  1. ———動画のレシピ———
    [2人前]
    ・さつまいも…1本
    ・豚バラスライス…8枚程度(さつまいもを巻ける分)
    ・片栗粉…適量
    ・サラダ油…小さじ1
    ・みりん…大さじ4
    ・ポン酢…大さじ4
    ・バター…10g
    ・(あれば)粒マスタード…お好み

    👨‍🍳下準備
    さつまいもは8等分に切り、水で濡らして耐熱皿に乗せ、ふんわりラップして600W4分レンチン。

    1.さつまいもを豚バラで巻き、薄く片栗粉をまぶす。

    2.フライパンにサラダ油を熱し①のさつまいもを全面こんがり焼く。

    3.出てきた油をしっかり拭いたら、みりんとポン酢を入れ半量くらいになるまで煮詰める。

    4.バターを溶かし全体絡めたらお皿に盛り付け、お好みで粒マスタードを添えて完成。

    やみつきになります🙈

  2. さつまいもに豚バラ肉を巻いて焼くと豚バラ肉の旨味成分をさつまいもが吸ってくれ旨味が倍増し美味しく頂けるそうですね😊
    食物繊維がたっぷり摂れ、美容&健康によきなので、もんきちさん可愛い奥さまが更に惚れしまう料理作っちゃって…もうラブラブカップルじゃなぁ笑😉💚

  3. フライパン越しのもんきち様🐵一瞬登場♡
    さつまいもがメインのおかずになる日が来たんじゃな😋💕絶対!やってみるぞい🙌