ついに辿り着いた!フライパンで鮭を超絶旨く焼く方法 【日本イチ丁寧なレシピ動画】

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0:00 アバンタイトル
0:16 オープニング
1:52 下準備
6:45 蒸し焼きの準備
8:40 蒸し焼きにする
11:59 焼く
15:01 エンディング
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<作り方のポイント>
①鮭に清酒をかける
②身は4分蒸し焼き
③皮目は2分焼く

<レシピ>
■材料 (2人分)
鮭(切り身):2枚

■調味料
清酒:大さじ1
水:大さじ4
サラダ油:大さじ1

■作り方
1:漬け込む
鮭に清酒をかけ5分漬け込む。

2:蒸し焼きにする
冷たい状態のフライパンに鮭の表を下にしておく。
水をかけたら火を点け、沸騰したら弱めの中火にする。
蓋をして2分蒸し焼きにする。
2分経ったらひっくり返し、裏面も2分蒸し焼きにする。

3:焼く
2分経ったら蓋を取り、
油をかけて皮目を2分焼いて完成。

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■動画の中で使っている調理器具

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■使用機材

<カメラ>
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 LUMIX DC-S5
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<レンズ>
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<三脚>
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<雲台>
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11件のコメント

  1. 最近あまり見ない "激辛" な鮭 (1切れでご飯3杯位いけるやつ) が大好きなのですが、同じ調理方法で美味しくできますか?
    蒸すと、ご飯が進む激辛の塩味が抜けそう

  2. このやり方はまだ未開拓なので、月末挑戦します。私がよく買う鮭はこのような櫛型ではなくM字型のような安い切り身で、フライ返しや菜箸で裏返したり取り出したりのときに、どうしても身割れしてしまうのが悩みどころです。

  3. 汎用性が高そうです。身のほろほろ皮目の香ばしさ。サバや出回り始めた秋刀魚も。

  4. おおおおおお、タイムリー!!鮭を焼こうと思ってた所です。ありがとうございます、

  5. ありがとうございます。今日冷凍のまま焼き始めて上手く行きませんでした。参考にさせていただきます😊