【うたおとの夕食】11日目 鰤の照り焼き 【今夜のメニュー】 鰤の照り焼き だし巻き卵 ほうれん草のおひたし 冷奴 蛤と菜の花の酒蒸し TikTok：https://www.tiktok.com/@utatootonohaha LINEスタンプ：https://line.me/S/sticker/18489256?_from=lcm 「はまぐり」レシピ Clam recipes うま味はまぐりレシピ ぼっち飯 姉妹 癖強 菜の花とはまぐりのお浸し
