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    Wakame miso soup recipes わかめの味噌汁ンレシピ

    【わかめ】みそ汁ファーストで血糖値抑制？



    【わかめ】みそ汁ファーストで血糖値抑制？

    「水溶性食物繊維」が血糖値を抑える！？

    00:00 オープニング
    1:34 血糖値測定

    本日の一言「わかめちゃん」

    ＢＧＭ：https://dova-s.jp/bgm/play9863.html

    ＃わかめ血糖値　＃オートミール血糖値

    View 2 Comments

    2件のコメント

    1. @user-ij7yu8rv3d on

      コロンさんの体調が良いのとワカメ味噌汁の包み込むような旨さがいい方向に向かったのでは…。と個人的に思っています。^_^

    2. @user-jd1ku2kk8d on

      これは上がらないだろうな、と思って観はじめて……やっぱり上がりませんでしたね😊

      いろんな血糖値検証動画を観てますが、海藻類の威力はやはり凄いですね。
      ヨーグルト(食前ヨーグルトやってます)から替えようかな…🤔

      そうか…、わかめとヨーグルトを混ぜれば。。〔食べられるんだろうか…😅〕