キッシュ風オムレツ

火も包丁も使わないのに
外こんがり、とろ〜りチーズ🧀
混ぜてチンするだけで
まるでキッシュみたいなオムレツが完成🥚✨
忙しい日でもサッと作れて
野菜もたんぱく質もとれるから朝ごはんにも👍🏼

子どもがパクパク食べて
気づいたらなくなってました👦🧒

保存してラクしたい日に作ってね👇

【キッシュ風オムレツ】
＜材料＞（2〜3人分）
〈A：卵液〉
・卵 … 2個
・砂糖 … 小さじ1
・塩 … ひとつまみ
・マヨネーズ … 大さじ1

〈B：具材〉
・ピザ用チーズ … 40g〜お好みで
・冷凍ほうれん草 … 70g
・ハーフベーコン … 2枚
・ミニトマト … 4個
・コーン … お好みで

＜作り方＞
① 耐熱皿に〈A〉を入れてよく混ぜる。
② 〈B〉の具材をのせる。
③ ふんわりラップをして600Wで3分30秒加熱。
④ トースターで焼き目がつくまで約7分ほど焼く。

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