小松菜梅しらすおにぎりの作り方！【おにぎらず】簡単で美味しくてお弁当にも便利です♪

おばあちゃんの料理【おうちでかんたんレシピ】へようこそ♪
小松菜・しらす・梅干しなどがあるときは、ふりかけを作っておくと便利です。
おにぎりは勿論、サラダの上にトッピングとしてのせても美味しいと思いますので是非お試しください。
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【小松菜梅しらすおにぎり】

【ふりかけの主な材料】（おにぎり約4個分）
●小松菜…1袋
●しらす…40g
●梅干し…1粒（種ごと入れます）

●サラダ油…適量

★ごま油…適量
★みりん…小さじ1
★醤油…小さじ1
★すりごま（白）…大さじ1
★鰹節…大さじ3

〇あたたかいご飯…（今回は）おにぎり1個分
〇海苔（おにぎり用）…1枚
〇ラップ…1枚
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