抗癌ニンニク塩ペンネ　小学生にもできる簡単10分内油なしダイエット料理 Easy 10-minute no oil diet cuisine

抗癌ニンニク塩ペンネ　小学生にもできる簡単10分内油なしダイエット料理 Easy 10-minute no oil diet cuisine

抗癌ニンニク塩ペンネ　小学生にもできる簡単10分内油なしダイエット料理

Easy 10-minute no oil diet cuisine

電子レンジで簡単調理できる調理を紹介しています。

油を使わず、手早く出来るのが特徴です。

ダイエットにもいいですよ(^-^)/

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水をはった容器へペンネと少々の天然塩を入れゆでます。

ゆであがったペンネのお湯を別のコンソメ入りの容器に注ぎ、

スープとしていただく。

ペンネに天然塩を振り、生ニンニクをすりこぎで擦る。

生ニンジンもローテーションの一つとしてとして活用。

好みで、オリーブオイルをかける。

ウインナーなど一緒にゆでた際は、毒消しとして

ローズマリーを添える。

ニンニクは食材の中で、一番抗癌作用があります。

ニンジンは癌が嫌うものです。

セロリにしたりトマトにしたり、少し変化をつけて

ニンニクを積極的に摂るよう努めてください。

生のニンニクは胃腸の弱い方は控えめにしてください。

匂いが気になる場合は、先にニンニクをレンジでチン

したものを使ってください。

天然の塩は陽を代表するものです。

癌は陰を代表するものです。

ほどほどの陽を入れることで、陰陽のバランスが整います。

天然の塩には、細胞間や臓器間の連携をスムーズにしてくれる

ミネラルが豊富ですので、あなたの細胞を活性化させ体調アップへ貢献します。

ニンニクとニンジン、天然の塩が、必ずあなたの

自己免疫力を高めます。活用してください。