【ツナと塩こんぶのごま油そうめん】鍋ゆでいらず!レンジでアレンジそうめんレシピ♪|macaroni(マカロニ)

    今回は「ツナと塩こんぶのごま油そうめん」のレシピと作り方をご紹介します✨
    保存の効くツナ缶と、塩昆布を使った手軽に作れるアレンジそうめんです😊
    そうめんは鍋で茹でず、レンジでOK🙆‍♀️
    火を使わず、和えるだけでなので、
    夏の暑い日や忙しい時にもおすすめですよ✨
    卵黄をトッピングすると、よりおいしさがアップします🤤
    ぜひお試し下さい♪

    ↓詳しいレシピはこちら↓
    https://macaro-ni.jp/108829

    ■調理時間:10分

    ■材料(1人分)
    ・そうめん:2束(100g)
    ・ツナ缶:1/2缶(35g)
    ・塩こんぶ:7g
    ・めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1杯
    ・ごま油:小さじ2杯
    トッピング
    ・卵黄:1個分
    ・大葉:2枚
    ・白いりごま:ひとつまみ

    ■作り方
    1. そうめんを深めの耐熱ボウルに入れ、かぶるくらいの熱湯を加えます。
    2. そうめんをほぐし、ラップをかけずにレンジ600Wで、袋の表記通りの時間加熱します。
    3. ザルに上げ、冷水でもみ洗いしてしっかりと水気を切ります。
    4. ツナ缶、塩こんぶ、めんつゆ、ごま油を加えて混ぜ合わせます。ツナ缶は少量トッピング用にとっておきます。
    5. お皿に盛り付け、ツナ缶、お好みで千切りにした大葉、卵黄、白いりごまをトッピングして召し上がれ。

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    ↓詳しいレシピはこちら↓

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    #そうめんアレンジ
    #塩昆布
    #簡単

    8件のコメント

    1. ツナと塩昆布の胡麻油そうめん、めちゃめちゃ美味しそうです。👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👧

    2. 旨そう~~!!でも素麺って
      ヘルシーなイメージだけど
      カロリー高いから3年前から
      食べてない(苦笑)