【こんにゃくつくね】低カロリーだけど美味しい『絶品つくねの簡単レシピ』

【こんにゃくつくね】低カロリーだけど美味しい『絶品つくねの簡単レシピ』

山形県上山市でこだわりのこんにゃく料理を提供されているお店「丹野こんにゃく」さんの「ごはんと一緒に混ぜるだけ」を使った、こんにゃく入りつくねのレシピ動画です。
【丹野こんにゃく】
□https://tannokonnyaku.co.jp/

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□時間　４５分
□難易度　★☆☆

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【材料２人前】
・鶏ひき肉　200g
・長ねぎ　1/4本
・ごはんと一緒に混ぜるだけ　1パック
・片栗粉　大さじ1
・卵　1個

〈つくねのタレ〉

・料理酒　大さじ2
・みりん　大さじ3
・醬油　大さじ3
・砂糖　大さじ1

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【やまがたやインスタグラム】
□https://www.instagram.com/funfan_yama…

【チャプターリスト】
00:00　オープニング
00:21　長ねぎみじん切り
01:13　卵を卵黄と卵白に分ける
01:27　つくねを合わせる
02:12　タレを作る
02:45　つくねを焼く
04:29　タレを絡める
05:11　盛り付け
05:47　エンディング

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