[サーモンときゅうりのポキ丼]#ポキ丼レシピ#高タンパクレシピ#簡単レシピ#料理#自炊#高校生#時短レシピ#お刺身レシピ#ヘルシーレシピ#ダイエットレシピ#サーモン丼#サーモンレシピ

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  1. ✦サーモンときゅうりのポキ丼
    [材料]
    ・サーモン100g
    ・きゅうり1/2
    ・kiriのクリームチーズ1個
    ・黄身
    ⭐︎めんつゆ大1.5(4倍濃縮めんつゆ)
    ⭐︎レモン汁少し
    ⭐︎おろしニンニク2cm

    [作り方]〰〰〰〰〰〰〰〰〰
    ①きゅうり、サーモン、クリームチーズを角切りにする(サーモンは少し大きめに切る)
    ②ボウルに①と⭐︎を入れて混ぜる
    ③10分冷蔵庫で漬けておく
    ④白ご飯の上に③を乗せて真ん中を開けておく(卵スポット)
    ⑤真ん中に卵を乗せて完成!

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