サバ缶玉ねぎサラダ｜和えるだけ！材料2つで簡単＆最強健康副菜【高血圧・生活習慣病予防にも】#サバ缶 #簡単レシピ #shorts 【料理研究家ゆかり】
こんにちは、料理研究家のゆかり(@yukariskitchen3689)です。
＼サバ缶玉ねぎサラダのレシピ／
とっても簡単！ぜひお試しください♪
詳しいレシピは、
YouTube本編でご紹介してます。
『料理研究家ゆかり サバ缶玉ねぎサラダ』で検索してね🔍
または、動画下の【@yukariskitchen3689】からチャンネルに飛べます✨
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■材料（作りやすい分量）
・サバ缶 1個
・玉ねぎ 2個
・小ネギ 1本
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13件のコメント
サバ缶玉ねぎサラダ🥗
身体に👍️良いです✨ね～!
先生は✨何時も、健康を考えて、美味しそうに食べられるから、夏バテは✨無いでしようね～!
何時も有り難うございます✨
火を使わないのがいいですね😊
はっ⁉︎ 主材料を和えるだけでで完成ですか⁉︎ 簡単すぎてビックリです！
確かに…、鯖の水煮缶の汁は捨ててましたが味は良いと思っていました。使えるんですね？なんだかご飯が進みそうです。作ってみたいと思います。
これだけ暑い日が続くと長くキッチンに立っているのが辛いですから…😢
サッパリしていてヘルシーで最高です😊
サバ缶と玉ねぎで混ぜるだけで簡単に出来てさっぱりして美味しそう👌😊
血液さらさらになりそうで
早速、作りたいと思いまーす😊🌻
今身体の為に 玉ねぎサラダを毎日食べているので🧅 サバも身体に良いので ヘルシーで良い動画ありがとうございました☄️🧙☄️
魚食べたいけど調理めんどくさいから、鯖缶レシピ助かります〜！
健康的な簡単に作れるレシピで自炊活用したいですね。いつもゆかりさんのレシピを参考にさせて頂いてます！😊
今日初めてサバ缶を買いました😊シンプルで美味しそうなので早速作ります😊
美味しそう…だけど、生玉ねぎが食べられない。レンチンしても良いのかな？
😂
レモン汁だけない なくても問題ないですよね
あと一品足りない時にいいですよね
今からやります
うまそー！！絶対うまいやつやん🎉