【6種のおもち春巻きプレート】おもち春巻き/エビとブロッコリーのサラダ/ほうれん草のツナマヨ和え/たまご焼き

    あけましておめでとうございます🌟
    新年早々高カロリーなプレート料理を作りました!
    気になる料理があればぜひお試しください!
    今年もよろしくお願いいたします🙇‍♀️

    フル動画はこちら💁‍♀️

    ーー6種のもち春巻きーー
    【材料】
    おもち…3切
    春巻きの皮…6枚
    小麦粉…大さじ1
    水…大さじ1
    ① てりマヨチキン
    鶏ささみ肉…1本
    片栗粉…大さじ1
    料理酒…大さじ1
    みりん…大さじ1
    醤油…大さじ1
    砂糖…小さじ1/2
    マヨネーズ…好きなだけ
    きざみのり…適量
    ②明太マヨ
    明太子…小さじ2~3
    マヨネーズ…好きなだけ
    ③ピザ風
    ベーコン(ハーフ)…1枚
    スライスチーズ…1枚
    ケチャップ…小さじ1
    ④豚バラ大葉
    大葉…1枚
    豚バラ肉…1枚
    塩コショウ…適量
    ⑤キャラメル
    キャラメル…2つ
    牛乳…小さじ1
    ⑥チョコレート
    板チョコ…好きなだけ

    【作り方】
    ①鶏ささみ肉の筋をとり1口大に切って片栗粉をまぶす
    ②①を中火で熱し、酒・みりん・醤油・砂糖を加えてりやきにしたら粗熱をとる
    ③おもちを縦に4等分にする
    ④ベーコンを縦に2等分、スライスチーズを縦に4等分にする
    ⑤大葉を半分に切り、豚バラ肉に塩コショウで下味をつける
    ⑥キャラメルに牛乳を加えて600wのレンジで10秒ずつ加熱し、都度かき混ぜながら滑らかになるまで加熱する
    ⑦春巻きの皮のツルツルした面が外側になるように具材をまき、水で溶いた小麦粉でとじる
    ⑧170度の油で揚げる

    ーーエビとブロッコリーのサラダーー
    【材料】
    オリーブオイル…大さじ1
    レモン汁…大さじ1/2
    砂糖…小さじ1/4
    ブロッコリー…6房
    むきえび…6尾
    てりやきチキン…残った分
    ※エビとブロッコリーのみで作る場合は塩をひとつまみ加える

    【作り方】
    ①オリーブオイル・レモン汁・砂糖を混ぜる
    ②エビ・ブロッコリー・てりやきチキンを加えて和える

    ーーほうれん草のツナマヨ和えーー
    【材料】
    塩(熱湯用)…小さじ1
    ほうれん草…2株
    ツナ缶…1缶
    鶏ガラスープの素…小さじ1/4
    砂糖…小さじ1/4
    マヨネーズ…大さじ1
    いりごま…適量

    【作り方】
    ①熱湯に塩を加えほうれん草を茎から入れて30秒ほど茹でたら冷水でしめて水を切る
    ②①を4cm幅に切り、他の材料と和える

    ーーたまご焼きーー
    【材料】
    卵…1個
    砂糖…小さじ1/2
    塩…少々

    【作り方】
    ①材料を全て混ぜ合わせる
    ②熱したフライパンに作りたい幅に合わせて少しずつ卵液を注ぎ、卵液がなくなるまで焼く
    ③最後の巻は慎重に焼く
    ④両端を切り落とした後、2等分にする
    ⑤④の切った面が上にくるようにおき、斜めに切って片方を裏返す
    ⑥ハート型にする
    ______________________________

    最後まで読んでいただきありがとうございます!
    休日に作ったプレート料理を毎週更新しているので、動画に満足いただけたら高評価・チャンネル登録をよろしくお願いします🙇‍♀️

    #餅レシピ
    #春巻き
    #お正月
    #簡単レシピ
    #高カロリー

    1件のコメント

    1. あけましておめでとうございます🌟
      新年早々高カロリーなプレート料理を作りました!
      気になる料理があればぜひお試しください!
      今年もよろしくお願いいたします🙇‍♀️

      フル動画はこちら💁‍♀️
      https://youtu.be/JFFA_EuC6-4?si=c-HG6vXma8mv0WoM

      ーー6種のもち春巻きーー
      【材料】
      おもち…3切
      春巻きの皮…6枚
      小麦粉…大さじ1
      水…大さじ1
      ① てりマヨチキン
      鶏ささみ肉…1本
      片栗粉…大さじ1
      料理酒…大さじ1
      みりん…大さじ1
      醤油…大さじ1
      砂糖…小さじ1/2
      マヨネーズ…好きなだけ
      きざみのり…適量
      ②明太マヨ
      明太子…小さじ2~3
      マヨネーズ…好きなだけ
      ③ピザ風
      ベーコン(ハーフ)…1枚
      スライスチーズ…1枚
      ケチャップ…小さじ1
      ④豚バラ大葉
      大葉…1枚
      豚バラ肉…1枚
      塩コショウ…適量
      ⑤キャラメル
      キャラメル…2つ
      牛乳…小さじ1
      ⑥チョコレート
      板チョコ…好きなだけ

      【作り方】
      ①鶏ささみ肉の筋をとり1口大に切って片栗粉をまぶす
      ②①を中火で熱し、酒・みりん・醤油・砂糖を加えてりやきにしたら粗熱をとる
      ③おもちを縦に4等分にする
      ④ベーコンを縦に2等分、スライスチーズを縦に4等分にする
      ⑤大葉を半分に切り、豚バラ肉に塩コショウで下味をつける
      ⑥キャラメルに牛乳を加えて600wのレンジで10秒ずつ加熱し、都度かき混ぜながら滑らかになるまで加熱する
      ⑦春巻きの皮のツルツルした面が外側になるように具材をまき、水で溶いた小麦粉でとじる
      ⑧170度の油で揚げる

      ーーエビとブロッコリーのサラダーー
      【材料】
      オリーブオイル…大さじ1
      レモン汁…大さじ1/2
      砂糖…小さじ1/4
      ブロッコリー…6房
      むきえび…6尾
      てりやきチキン…残った分
      ※エビとブロッコリーのみで作る場合は塩をひとつまみ加える

      【作り方】
      ①オリーブオイル・レモン汁・砂糖を混ぜる
      ②エビ・ブロッコリー・てりやきチキンを加えて和える

      ーーほうれん草のツナマヨ和えーー
      【材料】
      塩(熱湯用)…小さじ1
      ほうれん草…2株
      ツナ缶…1缶
      鶏ガラスープの素…小さじ1/4
      砂糖…小さじ1/4
      マヨネーズ…大さじ1
      いりごま…適量

      【作り方】
      ①熱湯に塩を加えほうれん草を茎から入れて30秒ほど茹でたら冷水でしめて水を切る
      ②①を4cm幅に切り、他の材料と和える

      ーーたまご焼きーー
      【材料】
      卵…1個
      砂糖…小さじ1/2
      塩…少々

      【作り方】
      ①材料を全て混ぜ合わせる
      ②熱したフライパンに作りたい幅に合わせて少しずつ卵液を注ぎ、卵液がなくなるまで焼く
      ③最後の巻は慎重に焼く
      ④両端を切り落とした後、2等分にする
      ⑤④の切った面が上にくるようにおき、斜めに切って片方を裏返す
      ⑥ハート型にする
      ____________________________

      最後まで読んでいただきありがとうございます!
      休日に作ったプレート料理を毎週更新しているので、動画に満足いただけたら高評価・チャンネル登録をよろしくお願いします🙇‍♀️