えのき紅生姜の黄金焼きで瘦せる！？我が家の定番簡単おつまみ♪焼くだけで驚くほど旨い！外カリッ中フワッな秋のきのこ料理の作り方【あさごはんチャンネル】

どうも、あさごはんチャンネルです。

今回は、えのきと紅しょうがを使った、焼くだけで簡単！
なのに驚くほどうまいえのき黄金焼きです！

我が家の定番であり、実は超ダイエットに効果があったり、お通じ改善にもおすすめな健康効果抜群な食べ物だったりします。

ぜひ今日のおつまみやメインの一品にどうぞ。

▼今回使用した材料▼
・えのき　１袋（２００ｇ）
・薄力粉　大さじ２
・卵　３個
・塩こしょう　2振り
・紅しょうが　お好み
・ケチャップ / マヨネーズ　お好み

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#えのき #黄金焼き #料理