小豆の若返り効果がえぐい！ #小豆 #赤飯 #あずき #美容 #美白 #薬膳料理 #薬膳 #ポリフェノール #老化防止 #若返り #美肌 [Music] this time Sweet potato cookies recipes クッキーレシピ くらし薬膳さつまいもと小豆のクッキー さつまいもクッキー さつまいもクッキーレシピ さつまいもレシピ
@live-art-gine55hole on 2025.10.22 22:16 最近の赤飯作り動画は煮汁を一度捨ててしまうのがあるけどタブーですね。煮汁こそ栄養価が６割は含まれているのに捨てるなんて信じられません。
@メイ-z1y on 2025.11.10 10:21 小豆大好きです。なるほど、おかゆにも出来るんですね。実は最近ちょっと胃の調子が気になっていたところなんですがおかゆならいくらでも食べれそうですね。早速小豆買って作ってみます。ありがとうございます。
27件のコメント
煮汁捨てないほうが良いんだ😮わかりました!ありがとうございます🥰
今の私マイブーム✨小豆😄
赤いダイヤモンドと云うそうで！
これから、仕込みます。
早速、小豆買う⤴️🤗
小豆、美味しいですよね。
私も、最近食べ始めました。
これからが、楽しみです。
今，赤飯炊飯中！
煮汁捨てました〜😢
次回からは，煮汁飲んだんねん！
昨日小豆の水煮缶詰であんこ作って米粉のパンケーキ場合🥞に載せて食べました😂ピーナッツバターとも相性良いですよ。
小豆茶
2025年10月 お勧めに出てきました
俺（50代）は毎日 ヨーグルトに混ぜて食べてます
抹茶ヨーグルト
きな粉ヨーグルト
黒ゴマヨーグルト
煮汁には身体に良い成分がたくさんありそうですね🎉
そうか、最初の煮汁を取ってそれをご飯炊くときに入れればいいんだ。
小豆好きですねえ😂赤飯も大好き😂煮汁、、、なるほど😮😮😮
最近の赤飯作り動画は煮汁を一度捨ててしまうのがあるけどタブーですね。煮汁こそ栄養価が６割は含まれているのに捨てるなんて信じられません。
小豆のご飯を～幼い子供の頃から大好きで、母が何時も－小豆のご飯を炊いてくれました。😊❤
小豆🫘買います😊❤有難う😊
小豆は、鍋で煮た物をお米と一緒に炊いてます。小豆はエグミがあるので鍋で乾煎りしてから水を入れて煮ています。
何時も味醂あんこを食べて居ます
煮汁は勿論飲んでます発行あんこは
美味しいでしょうがちょっと手間が掛かるので味醂だけで味付けします
小豆は煮汁を飲むだけでも
健康になるようです🙆
見た目が黒い食品は体に良いようですよ😊✌
小豆🫘が…大好きだ〜❤
ごま塩で頂きます❤
小豆大好きです。なるほど、おかゆにも出来るんですね。実は最近ちょっと胃の調子が気になっていたところなんですがおかゆならいくらでも食べれそうですね。早速小豆買って作ってみます。ありがとうございます。
豆類苦手です、アンコも、でも自分で作る御赤飯だけは大好き美味しいですよね🍀
あんこを作る時は勿論『小豆』ですが、赤飯を炊く時は『ささげ』と言う御豆で炊いています。
わかる❤
小豆買わなきゃ
玄米に混ぜて炊いてます😊手軽で美味しい🎉