サンマの食べ方は塩焼きだけじゃない！一度でいいのでこれで食って！【秋刀魚のアヒージョ&アヒージョ丼】

サンマの食べ方は塩焼きだけじゃない！一度でいいのでこれで食って！【秋刀魚のアヒージョ&アヒージョ丼】

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【サンマのアヒージョ】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
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【サンマのアヒージョ】（2~3人前）
サンマ　　3尾
にんにく　4片
鷹の爪　　2本
塩　　　　さばいたサンマの重量の1%前後
黒胡椒　　少々
オリーブオイル　適量
★仕上げに乾燥パセリ適量
★お好みでバゲットを添えて
あとはサンマアヒージョ丼
ご飯200g、スライスした玉ねぎ1/8個ぶんほど
サンマを乗せてほんの少量の醤油
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