【レンチンかんたん】かぼちゃのチーズケーキ/オオバコ/ハロウィン

【レンチンかんたん】かぼちゃのチーズケーキ/オオバコ/ハロウィン

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今回はハロウィン仕様🎃かぼちゃのチーズケーキです🎃
レンチンでかんたん！

【材料】

かぼちゃ（皮と種を取る）200g
クリームチーズ　200g
おからパウダー　20g
ラカント　50～60g
オオバコ　2g
無調整豆乳　100ml
卵　2個
※お好みでラム酒　適量

【カロリーと糖質量】
ひとり分（１個）110～140㎉/4～5.5g
※サイズが大小あったため

※ざっくりと計算しています
誤差や計算間違い、メーカーによっての誤差があるかもしれませんので、正確な数字がお知りになりたい場合は、申し訳ありませんがお調べ下さい
※ラカントはその性質上、糖質量に含まれていません

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