ピーナッツの食べ方、調理法を国際薬膳師が徹底解説
皆さんこんにちは国際薬膳師のさっき太郎です落花生っていうのは本当にいろんな放火 があるということをこの二日間をかけて紹介してきたわけなんですよ で笑っ曲入って食べ方はどんな風に工夫ができるんだろうと もしくはこういうどんな効果があるんだろう っていうねこのレシピというか組み合わせてねっていうのが気になる人もいると思い ますかまぁ普通にパクパク食べるって言うだけでも全然いいんですがいろんな食べ方が 分かっているとね飽きが来ないというところもありますので今回は落花生の食べ方食べ 方 調理法ていくよこんな使い方ある様みたいなのを紹介していきたいとおもいます まずですね結論結論は ud 格好にいるりとかあとい食べるとか金一般的ですが ソースなんかに使われたりね b のずワーカーみたいな感じになる場合も多いです はいでは具体的な作り方作り方というかゆで方との炒め方あのこっちのこっちの子 ミートポイント ブーバー3ds ソフト させる太させた ripe 持ってえっと費用一番弱くしてまー弱火でインス弱火んぐ すっ ですここに貼っ落下せから付きで入れると で落としぶたをする そのばばそのままえーっと 50分グレーの ぽじゅっぷんが放置放置をするで火を止めた後にちょっと使用型神放置しておくと塩気 が方言部分が入っていくのでまぁ10分から20分くらい ポーチしておくとおいしく茹で上がるというのがよく言われていますね はい はい次ついてなんですがえーっと入り方以下メカたね 炒め方のポイントなんですけどえっとから月な場合から月の場合にはまあ入れる て中火にかけて普通に入って行くんですがこの時間はちょっと長いんですね1時間 くらい入り続けると言う必要が出てきますあのじっくりヒーター入り入っていくと すごくおいしくなるというのはあの本当によく言われている話であって あの私もね ではあんまり行ったことはないかな言ってたことはありますよ うん言えって食べたことがあるんですけど入って食べたことはないんですねまぁすごく 香ばしくなっておいしいとよく言われていますねー でえっとちょっとアレンジというかね中医学的な使い方になるんですが 等速と一緒に煮て食べる そうすると母乳がよく出ると母乳あの 赤ちゃんやつプー早々というふうに言われています落花生は母乳が出ないときに豚足と 一緒に出て食べるっ でえっ 咳が出るそういう場合にはハチミツとか体操と大水を合わせて落下成分で一緒に食べて いくという方法もありませんで次に 高血圧を予防したい場合にはオスに7日間中瀬をつけておいてそれを食べにしよう的に そうするか高血圧予防になるよということも言われています はい最後までご覧いただきましてありがとうございましたチャンネル登録高評価ぜひお 願いいたします 何かご質問がある場合には youtube のコメント欄を使っていただければ 応えることができます是非御活用下さい [音楽] [音楽]
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落花生 食べ方
【結論】
茹でる（煮る）、炒めるなどが一般的
【茹で方】
大きめの鍋で水1ℓに対して塩が3~4%くらいあると美味しい
沸騰したお湯（弱火）に入れて落し蓋、50分程度煮て少し冷まして完成
【炒め方】
殻付きの場合、中火で焦げないように1時間程度炒る
豚足と一緒に煮て食べると母乳が出やすい
咳には蜂蜜、大棗と水を合わせる
お酢に7日間程度漬けたものを食べると高血圧予防
イラスト提供 hama-chiさん
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