27歳ふたり暮らし夜ご飯| 簡単タルタルでチキン南蛮 #料理 #自炊 #献立 #簡単レシピ
おねするだけ簡単夜ご飯おかずこんばんは コピです今日はお手軽チキンナンバー前も タルタルオレンジでやったんだけど今日は フライパンで玉ねぎをきんだらフライパン に湯を沸かしてそこに卵を落としていき ますこれでなんとゆで卵を作っちゃいます 1分蒸して裏返して3分蒸すだけ裏返すの が難しいからやらないで4分蒸すでもいい かも出来上がったら回収して潰していき ますちゃんと潰れていい感じマヨネーズ 玉ねぎコショと合わせてタルタルの完成菜 は切り干し大根のサラダ煮物に飽きた時に おすすめです切り干し大根を戻して ニンジンとキュウリは細切りにしておき ます戻した切り干し大根は絞って調味料と 合わせたら最後にすりごまをかけて完成 です最後はメインの胸肉開いて大きめに 切っていきます片栗粉をたっぷりまぶして 多めの油で揚げ焼きしていくよ両面カリっ と焼いて蒸し焼きにして火を通したら 甘だれと絡めるよこのタレも絶品砂糖四 醤油を入れてテリテリになったら完成 タルタルをたっぷりかけて大2おかずの 完成ですめっちゃ美味しかったからやって みてね
👇詳しいレシピはこちら
《チキン南蛮》
◉鶏むね肉 350g
◎酢 大さじ2
◎醤油 大さじ2
◎砂糖 大さじ1
〈タルタルソース〉
◉卵 2個
◉玉ねぎ 1/4個
◎マヨネーズ 大さじ2
◎ブラックペッパー
《切り干し大根のサラダ》
◉切り干し大根 10g
◉人参 1/4本
◉きゅうり 1/2本
◎酢 大さじ1
◎味噌 小さじ1
◎醤油 小さじ1/2
◎すりごま 大さじ1
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少しでも日々の夜ご飯作りの参考になると嬉しいです
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14件のコメント
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《切り干し大根のサラダ》
◉切り干し大根 10g
◉人参 1/4本
◉きゅうり 1/2本
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🍳〜のゆで卵は素晴らしい👏私はレンチンでタルタル作るよ😂
たれの味がおいしそう 片栗粉たっぷりで揚げ焼きでヘルシームネが豪華にドレスアップ ボリュームアップですね 切り干しサラダも真似しよっと おいしそう いい組み合わせですね～
今日、お客さんから新玉ねぎ貰ったから、タルタルに入れよう☺️
コピさん、こんにちわ😊定期的に鶏肉が食べたくなる私😁タルタルたっぷりで食べたいね😋タルタルの手軽な作り方ありがと🙇材料買いに行ってきまーす💨
いつもレシピ、分量のせて頂きありがとうございます😊是非作ってみたいです。
タルタル好物ダデ^_^ブラボー🎉^_^
ゆで卵これでやるならレンジのが楽かも！
卵割ってお水少しいれて200w5分、あとは様子見で割とゆで卵になる！
手間隙かかるなと思って中々作るのが大変で、このやり方見たらやる気が出ました。
お湯の中に卵を落とすのめっちゃ良いですね！タルタルの為だけにゆで卵作るの面倒だったんです…！！何で今まで気づかなかったんだ！
切り干し大根のサラダ美味しそう🤤いつも食べるのとは違う内容だけど美味しそうーー
手早く丁寧コスパ良いし真似します😮
君だけ軽く潰せば、電子レンジでタルタル出来ますよ
又真似します。
いつもアイデア最高ですね。
お料理している証拠❤