ヤセ菌増やすヤセ玉って知ってる？ 🤔#ダイエット #ダイエット方法 #痩せる #痩せる方法 #痩せる習慣 夜叉菌を増やす安玉って知ってる体重落ち てきたかなでと強度ストレス溜まって増殖 しちゃうそんなあなたにもこれ食べれば 痩せ菌が増えて代謝が上がり 脂肪燃焼がどんどん進みます 忙しい毎日のあなたでもできるダイエット をやってみて好きな服も体型気にせず 着れる 痩せてたあの頃を取り戻していきましょう 詳しい作り方コメント欄へ Oatmeal recipes オートミール オートミールレシピ 食物繊維2倍腸活チヂミ
@biyou_takumi on 2023.05.15 08:36 【ヤセ菌が増えるヤセ玉の作り方(2個分)】①味噌を大さじ1杯半(約25g)入れる②白胡麻小さじ2杯(約5g)③かつお節1袋(約2g)④混ぜて大さじ1杯分をラップで包み完成！ 【オススメの食べ方】ヤセ玉1個と、もずくかキムチを一緒にお湯120mlで溶かすとさらに美味しく痩せる😊
@daadayan on 2023.07.12 22:39 もずくを入れたら一緒にミネラル摂れそうですね。子供が起立性調節障害なので、梅流しとか食べさせたりしてるので、これ良いな、と思って。ありがとうございます😊
@myuumyuu358 on 2023.08.13 12:06 お味噌のような発酵食品は腸内細菌を活発にして痩せやすくなるんですね☺️そして鰹節も発酵食品。さらにお出汁の代わりに鰹節。お出汁のような旨み成分は食欲を抑える効果があるって聞いた事があります🙆♀️🍀*゜ やっぱ日本食って凄いですね✨✨✨
35件のコメント
【ヤセ菌が増えるヤセ玉の作り方(2個分)】
①味噌を大さじ1杯半(約25g)入れる
②白胡麻小さじ2杯(約5g)
③かつお節1袋(約2g)
④混ぜて大さじ1杯分をラップで包み完成！
【オススメの食べ方】
ヤセ玉1個と、もずくかキムチを一緒にお湯120mlで溶かすとさらに美味しく痩せる😊
7月の10日から行ってみます まずは買ってくる
普通のお味噌汁、じゃないですか？？😅
味噌汁を毎日食べたら痩せるのね😊
コンソメに白菜とアスパラキャベツ茹でて
食べると痩せる、食物繊維を温野菜でとりコンソメであじつけるとやせる
great💐😃🤩🤩👏👏😄
知らなかった〜！やって見たいです。有り難う^o^。
ホントかよ!毎日飲んでますがね～（笑）😅😋
うわ〜、簡単に出来そうなので、早速作ってみまーす。ありがとうございます😊
ハッピーセットの計量スプーンかわいい！
毎日味噌汁に豆腐ワカメ入れて食べてるけど体重かわらない😅
味噌汁にゴマと鰹節を入れたら🆗なのかな？
味噌汁毎日飲んでます
🎉
お味噌汁は、私には、ほっとする味です😊。つっ
みそ玉😂
意外と味噌汁飲んでなかったりするから良いかもね
シナモロール、お子さんのであれ……
普通のお味噌汁に胡麻とカツオ節入れたらいいってことですか
やっと3、5キロ痩せました❣️笑
もずくを入れたら一緒にミネラル摂れそうですね。
子供が起立性調節障害なので、梅流しとか食べさせたりしてるので、これ良いな、と思って。
ありがとうございます😊
最後何を入れたんですか⁉️分量も載せて頂けると…試しやすい
白ゴマと鰹節？と味噌？
ついでにカットワカメ入れたら
プラスで体に良さそう
痩せ菌が増やす痩玉の作り方を教えて下さい!
宜しくお願い致します!
先生‼️教えて下さい🙇♀️レシピが無いです❗️材料は？
胡麻キムチ味噌汁
戦国時代の味噌汁の作り方なんよ
弁当のお供に良さそう👍
ナイスアイデアありがとうございます🙆
お味噌のような発酵食品は腸内細菌を活発にして痩せやすくなるんですね☺️
そして鰹節も発酵食品。
さらにお出汁の代わりに鰹節。
お出汁のような旨み成分は食欲を抑える効果があるって聞いた事があります🙆♀️🍀*゜
やっぱ日本食って凄いですね✨✨✨
これって昔からある味噌玉じゃん
昭和終わりか平成初期に会社にもって行き お弁当の時にマグカップに入れて飲むのが流行った
炭水化物のアップダウンやればいいのに😂
“痩せてたあの頃”が存在しない俺
や、痩せてたあのころ…
んなわけあるか
走れ