【揚げないのにこの満足感】「外パリ中ふわ♡」「冷めてもおいしい!」豆腐たっぷり巾着ライスペーパーで鶏つくね焼き / Chicken Balls with Rice Paper Wrappers

    豆腐と鶏ひき肉をぎゅっと巾着に♡ライスペーパーでジューシー焼き、ぜひ作ってみてね♪

    巾着ライスペーパー
    2人分

    材料:  
    木綿豆腐 1/2丁
    鶏ひき肉 100g
    小ネギ(小口切り) 大さじ1
    【A】片栗粉 大さじ2
    【A】オイスターソース 小さじ1
    【A】鶏ガラスープの素 小さじ1/2
    【A】おろしにんにく 小さじ1/2
    【A】塩 小さじ1/3
    【A】コショウ 適量
    ライスペーパー 6枚
    【B】溶き卵 2個分
    【B】水 大さじ2
    小ネギ(8cmの長さに切る) 6本

    作り方:
    ① 木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせる。600Wの電子レンジで2分加熱し、水気をきる。
    ② ボウルに①、鶏ひき肉、小ネギ(小口切り)、【A】を入れて混ぜる。
    ③ バットに【B】を入れて混ぜ、ライスペーパーを1枚ずつくぐらせる。
    ④ ライスペーパーに②の1/6量をのせて包み、小ネギ(8cmの長さ)で縛る。同様にあと5個作る。
    ⑤ 天板にクッキングシートを敷き、④を並べる。200℃に予熱したオーブンで20分焼いたら、完成!
    お好みでスイートチリソースにつけて召し上がれ!

    ※クッキングシートは200℃で20分耐熱のものを使用してください。

    ===

    Tofu Chicken Balls with Rice Paper Wrappers
    Servings: 2

    INGREDIENTS
    1/2 pack tofu (silken)
    100g ground chicken
    1 tablespoon chopped scallions
    [A]
    2 tablespoons potato starch
    1 teaspoon oyster sauce
    1/2 teaspoon chicken stock powder
    1/2 teaspoon grated garlic
    1/3 teaspoon salt
    Pepper, as needed
    6 rice paper wrappers
    [B]
    2 eggs (beaten)
    2 tablespoons water
    6 strings scallion (cut into 8cm pieces)

    PREPARATION
    1. Wrap the tofu with kitchen towels and place it on a heat-resistant plate. Microwave for 2 minutes at 600W to drain water.
    2. Mix the tofu (1), the ground chicken, the chopped scallions, and all of the ingredients A in a bowl.
    3. Mix the eggs and water in a tray. Dip each rice paper wrapper in it.
    4. Wrap 1/6 of the mixture (2) with a rice paper wrapper and tie with a scallion. Make 5 more.
    5. Place (4) on a baking tray lined with parchment paper. Bake in the oven (preheated to 200°C/ 392°F) for 20 minutes. You may serve with the sweet chili sauce!
    6. Enjoy!

    *The parchment paper in this recipe needs to be heat-resistant for 200°C/ 392°F for more than 20 minutes.

    #TastyJapan

    #レシピ

    MUSIC
    Licensed via Epidemic Sound

    1件のコメント