【アラフィフおでぶの料理】エビの生春巻き＆ほうれん草とちくわのパスタを作る！☺️ エビの生春巻き…ライスペーパー8枚、エビ8尾、サニー適量、パプリカ適量、卵1個、 生春巻きのたれ…スイートチリ大2、豆板醤大1、胡麻油大1 ほうれん草とちくわのパスタ…パスタ(1人前)、ほうれん草4株、ちくわ1本、玉ねぎ1/2、人参適量、パプリカ適量、パスタの茹で汁適量、ダシダ小1、つゆの素小1、オリーブオイル大1 Spinach bacon dishes パスタレシピ パリッほうれん草ベーコンチーズ春巻き ほうれん草×ベー ほうれん草×ベーレシピ
@そら-d2k1n on 2019.06.13 09:54 炒め物はいつもいじりすぎです。ずっとかき回していると火が入るすきがないのです。それは子供の料理ですよ。さわらなくてもいたまります。土井先生が焦げが風味だといっています。手の動かし方がせっかちで雑な性格が表れています
@ぐうたら-v3g on 2019.06.13 09:55 生春巻きは、いつも具を何にしようか迷います。卵焼きを入れるの、すごく美味しそう！と、思いました＼(^^)／ 私も、次作る時、卵焼き入れてみたいと思います。
@山田明-i2k on 2019.06.13 09:57 こうやって無駄に２本１０分以上にして動画上げる所が批判される理由なんだよ。アンチを「奴」って言う前に自分の仕事に対する姿勢を反省したら？有名youtuberですら1日１本、１０分以上に出来る内容じゃない時は１０分以下で出してるよ。
@吉猫-z3u on 2019.06.13 10:14 プルルさん＼(^^)／動画アップお疲れ様ですプルルさんホウレン草はあくぬきした方が良いですよほうれん草のアクに含まれる成分はシュウ酸といい、カルシウムと結びつきやすい性質があるため、体質によっては食べすぎると結石の原因になることも。ただしシュウ酸は水に溶けるので、茹でたほうれん草を水にさらせばアク抜き（シュウ酸を減らす）ができます。
@AVVm.o on 2019.06.13 10:54 ダイエット中にマメに料理して食べること絶対しないです！マメにしたいなら痩せやすい料理を調べて本当のダイエット料理作ったら？ゆるいダイエットする人は標準体重少しオーバーした人向き。ストイックにやってリバウンドしたのもその後プルルさんが食べ過ぎたから。維持する努力しなかったからですよ～。
@太郎にゃん-n4d on 2019.06.13 11:10 プルルさん🐱🎶こんばんは🌙.*·̩͙生春巻き♪私も好きです🎶サニーレタスの他にもう少し野菜を巻いてもいいかな？と思いました🎶今夜はウオーキングかな？目標に向かって頑張ってね🎶
@salove0906 on 2019.06.13 11:33 私は割にぷるるさんと同じような時間帯で働いていますが自分のためにご飯なんて作りたくないです。そんな時間があるならば家事に回すか疲れた体を休めます。そして食べること好きですがそんなに食べません。
@チワワのリリ on 2019.06.13 11:36 どうでも良い事ですが…生春巻きを巻くのが下手過ぎです。初めて作りましたね。せめて背腸を取りましょう。料理の先生みたいな口ぶりで説明する割にはおぼつかない手つきです。ライスペーパーがベショベショのまま巻き始めるより濡れたキッチンペーパーの上に少し置いていたら巻きやすくなるし海老をライスペーパーの真ん中に置いて位置決めをしてから巻き始めると形が揃います。若いYOUTUBERの方だったら微笑ましいんですけどね💦ソースもカロリー増し増しですね。それとほうれん草の下茹ではした方が良いですね。旬の新鮮なほうれん草だと省くことがありますが、スーパーで購入したのであればシュウ酸摂取が多くなるんで茹でて下さい。太ってるんですから、次は胆石が出来ますよ！ちくわを入れる辺りが料理のセンスの無さが伺えます。
@tokitori914 on 2019.06.13 12:00 お料理する時の無意識で持ってしまう菜箸の持ち方も意識して直して行くのが良いと思います。 太っていたり容姿がどうであれ、お箸の持ち方や食べ方がきっちりされている方はお上品に素敵に見えますよ。
@makomako3655 on 2019.06.13 13:08 根本からダイエット方法を見直された方が良いと思いますもし、私なら春巻き2つで我慢すると思うし、今日は、これだけ作ったけどダイエット中なのでこの分量いただきます🍴🙏そうした方がいいかもです
@ykr5454 on 2019.06.14 01:53 タレ…スウィートチリだけで良いかと。あなた高血圧なんだよ？分かってます？どーしても味濃くしたいんですね。…薬飲んで治療してるなら薄味にしますがね…そんだけ味濃くしてたら薬飲んでる意味ない。まーあなたがどーなろうが関係ないか。
46件のコメント
プルルさんtiktok ヤったらどうだろう?
プルルさん、こんにちは😃💕
ダイエットの進行はいかがですか？
焦らず騒がず、しかし確実に99キロを目指してくださいね！
応援しています📣
炒め物はいつもいじりすぎです。ずっとかき回していると火が入るすきがないのです。それは子供の料理ですよ。さわらなくてもいたまります。土井先生が焦げが風味だといっています。手の動かし方がせっかちで雑な性格が表れています
生春巻きは、いつも具を何にしようか
迷います。
卵焼きを入れるの、すごく美味しそう！と、
思いました＼(^^)／
私も、次作る時、
卵焼き入れてみたいと思います。
こうやって無駄に２本１０分以上にして動画上げる所が批判される理由なんだよ。
アンチを「奴」って言う前に自分の仕事に対する姿勢を反省したら？
有名youtuberですら1日１本、１０分以上に出来る内容じゃない時は１０分以下で出してるよ。
そのほうれん草の発音は大阪の発音ではない…
ヘルシーでいいと思うけど、エビの背ワタは取って欲しかったなあ。
あなたは、ちょーおでぶだよ！
パスタを口とんがらせてモソモソ食べるの楽しみに待ってましゅ
玄米は？
めちゃくちゃ美味しそうです
ヨダレがw
プルルさん＼(^^)／動画アップお疲れ様です
プルルさんホウレン草はあくぬきした方が良いですよ
ほうれん草のアクに含まれる成分はシュウ酸といい、カルシウムと結びつきやすい性質があるため、
体質によっては食べすぎると結石の原因になることも。
ただしシュウ酸は水に溶けるので、茹でたほうれん草を水にさらせばアク抜き（シュウ酸を減らす）
ができます。
アラフィフちょーおでぶだったのに
ちょーを取るな
おまえは普通のおでぶじゃないんだぞ
エビ8個？8尾でしょ
本当に食べるのが大好きなんですね…失笑しました（笑）
前足で上手に巻けますね笑🐷
なんで、(ちょーおでぶ)の(ちょー)取ったの？
まさか、普通のおでぶのつもり？
玄米食べるとお腹の調子が悪いって言ってたから、やめた？
プルルさん🌼こんばんはー🌃
お料理どれも美味しそー😋お味噌汁に、ちくわ入れても美味しいですよ😊
ほうれん草を蓮舫さんみたいな言い方するよね
こんばんはー^_^
生春巻き美味しいですよね(*´∀`)♪
エビも美味しいけど、サーモンとアボカドも美味しいですよー☆
ダイエット中にマメに料理して食べること絶対しないです！マメにしたいなら痩せやすい料理を調べて本当のダイエット料理作ったら？ゆるいダイエットする人は標準体重少しオーバーした人向き。
ストイックにやってリバウンドしたのもその後プルルさんが食べ過ぎたから。維持する努力しなかったからですよ～。
パスタも2人前ぐらいありそうな量ですね！
プルさんこんばんは🌇
春巻き大好きです❤️ペトナムの揚げ春巻きが好きで良く作ってますー👍
生春巻き
あっさりしてて美味しいです。
豆板醤を入れたのでピリッとしていい感じです。
パスタ
野菜がいっぱい摂れていい感じです。
背わた…
包丁そういえば変えたんねー
プルルさん🐱🎶
こんばんは🌙.*·̩͙
生春巻き♪私も好きです🎶
サニーレタスの他にもう少し野菜を巻いてもいいかな？と思いました🎶
今夜はウオーキングかな？
目標に向かって頑張ってね🎶
私は割にぷるるさんと同じような時間帯で働いていますが自分のためにご飯なんて作りたくないです。
そんな時間があるならば家事に回すか疲れた体を休めます。
そして食べること好きですがそんなに食べません。
エビの背ワタがサッパリしていい感じでしゅ。
こんな感じでしゅ。
ダイエットしてないんだからさー(笑)
グチグチ言う奴らはストレス発散なの？
イライラするなら見なきゃ良い話。
どうでも良い事ですが…生春巻きを巻くのが下手過ぎです。初めて作りましたね。せめて背腸を取りましょう。
料理の先生みたいな口ぶりで説明する割にはおぼつかない手つきです。ライスペーパーがベショベショのまま巻き始めるより濡れたキッチンペーパーの上に少し置いていたら巻きやすくなるし海老をライスペーパーの真ん中に置いて位置決めをしてから巻き始めると形が揃います。若いYOUTUBERの方だったら微笑ましいんですけどね💦ソースもカロリー増し増しですね。それとほうれん草の下茹ではした方が良いですね。旬の新鮮なほうれん草だと省くことがありますが、スーパーで購入したのであればシュウ酸摂取が多くなるんで茹でて下さい。太ってるんですから、次は胆石が出来ますよ！ちくわを入れる辺りが料理のセンスの無さが伺えます。
料理作るの地味にうま
海老、背わたとらないの？(・・;)
取らなくても別にいいけど、
背わた取らないと美味しくないですよ？
包丁切れないなら研いだ方が良いですよね！
ぷる専属アドバイザーにしか返信しましぇん🐷
個人的に連絡して洗脳されてんの？😂😂😂
お料理する時の無意識で持ってしまう菜箸の持ち方も意識して直して行くのが良いと思います。
太っていたり容姿がどうであれ、お箸の持ち方や食べ方がきっちりされている方はお上品に素敵に見えますよ。
豆板醤は、火を通さないといけないのでは…？スウィート·チリ·ソースだけでいいと思いますよ。
根本からダイエット方法を
見直された方が良いと思います
もし、私なら春巻き2つで
我慢すると思うし、
今日は、これだけ作ったけど
ダイエット中なのでこの分量
いただきます🍴🙏
そうした方がいいかもです
ほうれん草のイントネーションおかしいです改善してください
ほうれん草の発音……（笑）（笑）
👁 👁
🐽
タレ…スウィートチリだけで良いかと。あなた高血圧なんだよ？分かってます？どーしても味濃くしたいんですね。…薬飲んで治療してるなら薄味にしますがね…そんだけ味濃くしてたら薬飲んでる意味ない。まーあなたがどーなろうが関係ないか。
エビの背わた取らないんですね(((・・;)
エビの糞ですよ………
3：05あたり、右のコンロに謎の飛行物体が！
背わた取らないのなら最初からむきエビ買えばいいのに（笑）
え！？背ワタとらないんですか！？
海老のくさみとかとらないんですか？？
…本当に栄養士の資格持ってます？？