生クリーム、砂糖不使用 初心者マロンペースト

    [音楽] 砂糖も生クリームも使わないのに絶品 マロンペーストができちゃう。初めての 繰り仕事にも絶対これがおすめ。実は クリー初めて茹でたんだけど皮を剥く作業 が大変そうすぎてしばらく冷凍庫で放置し た。なんか渋皮を綺麗に向いてまるっとさ せないといけないってプレッシャーない? でもね試してみたけど全然うまくできなく て半分に割ってくり抜いた方が断然早かっ たよ。このレシピは私も含めてクリしご 初心者さんでも簡単にマロンペーストが 作れるから今年こそクを茹でるぞって人に 是非作ってみて欲しい。砂糖も乳製品も 不要でアレルギーがあってもみんなで食べ られるのが嬉しいポイント。アレンジ レシピも考えてるのでフォローして待って てね。家族の健康話題ど所から。

    @pomi_gohan ←台所から健康を作ろう✨

    【初心者でも簡単マロンペースト🌰】

    栗・・・めんどうだよね?!
    きっとそうだよね?!

    と今まで手を出せなかった私🤣
    夫が知り合いの方から
    「みほさんならきっと何か作れるでしょ〜」と
    もらってきてくれた栗・・・✨

    せっかくなので
    初挑戦してみました!

    渋皮を剥くのは失敗に終わったので
    やっぱり2つに割ってくり抜くのが早い!
    子どもと一緒にできるし!🤣

    というわけで、美味しいマロンペーストできました♡
    アレンジレシピは、ライスペーパーを使った
    簡単おやつを考えてるよ〜!
    フォローして待っててね♡

    家族の健康は台所から🌿

    |材料
    ・栗…570g(皮を剥いたら380g)
    ・豆乳…100cc
    ・はちみつ…100g

    |作り方
    1. 洗った栗を塩水で30~40分茹でます。おすましくらいの濃さにしてね。栗の甘みが引き立ちます✨
     
    2. 茹で上がったら2、3個ずつお湯から上げて、2つに割って中をくり抜きます。

    3. 栗の実、豆乳、はちみつを鍋に入れ、中火にかけてひたすら混ぜます。

    4. 20分くらいでとろっとしてくるので、真ん中に線が弾けるくらいになったら火から下ろします。

    5. マッシャーなどで潰して、お好みの硬さになったらできあがり♡

    |ポイント
    ・豆乳ではなく水で伸ばすと栗あんに。牛乳や生クリームでもOK◎

    ・お湯から全部上げてしまうと皮が固くなるので、剥くものから上げていってね!

    🌷__________________________🌷

    こんにちは☺︎

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