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  1. ☆なすときゅうりの漬物☆
    〈材料〉
    なす2本
    きゅうり2本
    茗荷3個
    生姜1片
    塩適量
    りんご酢大さじ2
    (りんご酢じゃなくても大丈夫です)
    オリゴ糖小さじ1
    (はちみつ・きび砂糖・甜菜糖でもOK)
    和風顆粒だし4g