【レンジで簡単】ヘルシーな簡単ビビンバ #shorts

【レンジで簡単】ヘルシーな簡単ビビンバ #shorts

レンジで簡単美味しすぎるヘルシー ビビンバをご紹介しますあなたもはまって みてくださいね最初によく洗ったニンジン を千切りにしていきます鶏肉に移したら さらにもやしも加えていきますよそこに ニラを切って加えていきます耐熱容器に 乗せたら600Wで4分加熱していき ましょう次にお肉の準備をしていきますよ 調味料も加えてよく混ぜたらふんわりとし ておきますこちらも600Wで4分加熱し てください最初に加熱しておいた野菜は袋 に穴を開けて水分を絞っていきますお肉の 加熱が終わったら取り出してよく混ぜて おきます先ほどの野菜とボーは切りごまを 加えてよく混ぜたら出来上がりですよ レンジで作るヘルシービビンバの完成です チャンネル登録もお願いします

今回は【ヘルシービビンバ】をご紹介します🥰
レンジで簡単！なのに美味しすぎる🤤
作った感想もぜひ教えてくださいね😊
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■材料詳細
※二人分くらいの量です
・人参　1/3本
・もやし　1袋
・ニラ　5本
・鶏挽肉　250g
・にんにく　小さじ1
・料理酒　大さじ1
・醤油　大さじ1
・はちみつ　大さじ1
・鶏ガラ　大さじ1
・片栗粉　大さじ1
・コチュジャン　大さじ1
・卵黄、いりごま　お好みで
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