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    Bean sprouts ham cucumber recipes もやし×ハム×きゅうり

    もやしが秒で消える / 箸が止まらん中華サラダ🥒🥢（レシピはコメント欄に）



    もやしが秒で消える / 箸が止まらん中華サラダ🥒🥢（レシピはコメント欄に）

    2人前190円。端が止まらへん。中華 サラダ。これ作ったらもやしが秒で消える 。キュウリは千切りして塩もみ。ハムは袋 の上で切ると楽です。もやしは600W、 3分連チします。その間に調味料を合わせ ておきます。気を使わへんから楽チやし 副菜やのに主約に端が止まらへん。しかも 安い。ポイントはしっかり絞って水を切っ ておくこと。調味料ともやしとキュウリと ファムを合えたら完成です。是ひ作ってみ てね。

    View 3 Comments

    3件のコメント

    1. @uchigohan on

      レシピはこちら👇🏻✨
      ⁡
      もやしが秒で消える / 箸が止まらん中華サラダ🥢
      ⁡
      火を使わない＆お財布に優しい副菜🥹🫶🏻
      ⁡
      ⏰約10分
      👛2人分180円
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      ✎﹏材料
      ⁡
      ・もやし　1袋（200g）
      ・きゅうり　1本
      ・ハム　8枚
      A. 醤油　大3
      A. 酢　大2
      A. 砂糖　大1
      A. ごま油　大1
      A. ニンニクチューブ　3cm
      A. 白いりごま　適量
      ⁡
      ✎﹏作り方
      ⁡
      ①きゅうりは千切りして塩小さじ1/4程度（分量外）を揉み込み5分ほどおく。絞って水気を切る。
      ②ハムは半分に切り、細切りする。
      ③耐熱容器に洗ったもやしを入れてふんわりラップし、600wの電子レンジで3分加熱する。絞って水気を切る。
      ④ボウルにAを混ぜ合わせ、もやし、きゅうり、ハムと和える。
      ⁡
      調味料と合わせる前に、
      しっかり野菜の水気を切るのが大事！✨
      味が薄まらないよ☺️　　
      ⁡
      #中華サラダ #もやし #きゅうり #節約レシピ

    3. @TK0613 on

      美味しそう(´,,•﹃•,,｀)今度作ってみます！あまり料理のレパートリーがないから大変勉強になりますm(_ _)m
      チャンネル登録もさせていただきました。