【健康になりたい方必見】キャベツスムージーで美容もサポート！とオススメミキサー「AONCIA JC01」

【健康になりたい方必見】キャベツスムージーで美容もサポート！とオススメミキサー「AONCIA JC01」

見て見てどんどんはい戻ってきたおいハイ パワー皆さんこんにちはチャッキーです はい今回はですね朝から 栄養補給できてお腹にもたまって めちゃくちゃおすすめの 春キャベツを使った 口当たり抜群で飲みやすいスムージーの 作り方を紹介します俺がスムージーなんて 思ったでしょ実はねあいこちら なんとこれ 持ち運びも可能なポータブルミキサー こちらをね提供していただきました 是非ね使い勝手を紹介してくださいという ことなんで早速このミキサーを使って 美味しい春キャベツのねスムージー作った んでぜひ皆さんもね作ってみてください マジでね苦味とか一切なく飲みやすくて ほんとおいしいキャベツも結構入れちゃう んですけどマジでおすすめですそして こちらのポータブルミキサー 詳細などはね説明欄の方に公式サイトの リンク貼っとくんで 是非覗いてみてくださいそれでは一緒に 作りましょう チャンネル登録お願いしますそれでは材料 から紹介させていただきますはいこちら 甘くて柔らかくて美味しいね 春キャベツ50g用意してくださいほんと 春キャベツね 栄養満点なんでこのスムージーマジ作って みてはいそしてバナナこちら60g使い ますはいこちら 冷凍のパイナップル50gですあの コンビニなんかで買うとねちゃちゃっと 作れて便利なんでおすすめです ヨーグルト50cc 甘みに仕上げたい方は 甘いヨーグルトでいいですしあっさり 仕上げたい方はねあの無糖のやつ使って くださいもう好きなヨーグルトでOKこれ で乳酸菌も 補充です I牛乳60cc カルシウムたっぷり 材料は以上です はいそしてねこれが今回紹介して ポータブルミキサーほんとねコンパクト サイズでこちらがね ジュースやスムージーなどを使うカップ そしてこちらちょっと大きく見えますが実 はね簡単に取り外せちゃいますじゃ じゃーんとねこれねアイスカットになって てこれを冷凍庫で凍らせてからこの中に 材料を入れてこのね 専用のヘラこれも簡単に取れちゃうんです よこいつをセットして ぐるぐる回すとアイスクリームも作れ ちゃう優れもの今回はねこちらは使いませ んはい使うのはこれだけですねそしてこの カバーをねパカッと剥がしていただいて ここに葉がついてるのでこのカップを くるくるっとセットするはいこれでもうね 簡単にミキサーになっちゃいますそして ここがねあの充電するタイプCですね バッテリーも結構大きくて 長持ちしますさらにね高速回転と ゆっくり回転と2種類のボタンがあって ポンポンとね2回押すと作動しますんで1 回押してみましょうかポンポンと ウィーンとほらすごい めっちゃ入らない ほんとねパワーがあるんでね 氷なんかも砕けちゃうんでほんと スムージー作るのに めちゃくちゃおすすめしかもねあの 500gぐらいのペットボトルと同じ ぐらいの重さなんで 持ち運びもできるしね むちゃくちゃ便利ですこのカップごと飲め ちゃうんでおすすめということで早速 スムージー作っていこうはいこちら冷凍の パイナップルとバナナですねスムージーを ふわっと美味しい口当たりにして仕上げる には下準備が大切であらかじめねお使いに なるミキサーに合わせて切り分けたら冷凍 しておいてください今回のね紹介する ミキサーはだいたい2cm角ぐらいのもの だったら 氷も粉砕できるんでちっちゃめにコロコロ と切ってバナナ60gとパイン50gはい これ冷凍しときます冷凍したもので作る ことによってほんとおいしく仕上がるんで ねまずは早めに切ってね前のバンとかに 冷凍しといてくださいもうここまででき たら超簡単なんではいそして春キャベは まあ適当にザクザクっと切っといて ください愛もざく切りでOK 準備はたったこれだけはいそうしましたら こちらミキサーの方に用意した材料全部 入れちゃいますはいバナナパイナップル はいこういうフルーツ系はねコーラしとい てくださいそして ざく切りにしといたキャベツも入れちゃう よいしょあゆう I牛乳この 春キャベツのスムージーキャベツと思い ますけどねこれマジで美味しいのよ愛 ヨーグルトも入れちゃってくださいあの 普通のヨーグルトでも飲むヨーグルトでも いいですよはいOKミキサーに 材料を入れましたらもう後はセットする だけよいしょはいオッケーほんとこの ポータブルミキサー使いやすいはい ちょっとね見えるようにはいこんな感じで ねはいそしたら あとなめらかになるまでねミキサーにかけ てくださいまあだいたい1分から1分半 ぐらいですね見てみてどんどんはい戻って きてほいハイパワー あいよー 滑らかにね 混ざりきったら完成そしてこちらねもう くるっとひっくり返していただいてはい蓋 を開けるはいこの機械を取り外す感じね もうこれで見て めちゃくちゃ美味しい春キャベツの スムージー簡単にできちゃったそして 何よりねこやつ自動洗浄付きなんで今 ちょっとやってみますねはいこちらね カップ型になってるんでそのままでも 飲めるんですがちょっと洗浄を見せたいん で今日はワイングラスを用意したんでね 注ぎ入れちゃおうわーうまそう見て ふわふわモコモコスムージーできちゃった はいオッケーもうあとはこれでね 美味しくいただくだけよはいこちらカップ ねささっとゆすならお水入れてください そしてもうジュースを作るようにね再び セットしていただいてスイッチ多いよはい これでね勝手にきれい全体的にね水洗いし てくれるんでもう一度ねサーッと水洗いし て拭き取れば洗浄も完成 めちゃくちゃ 楽チン はいということで 美味しい春キャベツのスムージーできたん で早速飲んじゃおうそれでは もういただきます あんまいやほんとねスムージーなんてまあ 滅多に僕作らないんですけどせっかく ミキサーを提供していただいたんでね ほんとこの春キャベツのスムージー めちゃくちゃ美味しいシェイクみたい うーんいやこれね朝ごはんに作ってね 是非飲んでください 春キャベツはビタミンCも多いですし食物 繊維もたっぷりさらにヨーグルトや牛乳も 加えてるんで 栄養満点そしてバナナでねパワーもつけて ほんと1日頑張れます 美味しいスムージーをね作るポイントとし ましては分量をきっちりね守ってそして フルーツなどはねあらかじめ凍らしてから 作ってくださいそうするとねふわっとした 口当たりで めちゃくちゃ美味しくなります いや今回ね結構 春キャベツ入れたんですけどもう全然 青臭くもないですし苦味もほとんどなく このバナナやパインのね 香り甘味が効いてるんで本当の見やすい しかも栄養満点なんで最高ちゃいます [音楽] なんかスムージーなほんま久しぶりに飲ん だ 結構いけるわはいそしてこれがね今回紹介 したいポータブルミキサーこちらが ミキサー用の 専用カップですねあのこのまま飲めちゃう んで 持ち運びする時とかに便利ですそして今 ちょっとねドッキングさせてますけどこの 状態だったら重いんですがこの下のね 先ほども言いましたけどアイスカップの方 これ中にね保冷液が入っててこのまま冷凍 室に入れてしっかり 凍らしてからこの中にねアイスクリームの 素を入れてこの 専用のヘラ簡単に抜き差しできるんで セットしていただいて 低速回転でグルグル回せばねほんとあっと いう間にオリジナルアイスとか作れちゃう めちゃくちゃおすすめはいこちらね 普段はこのまま取り外しといてOkそして これ今ねちょっと安全のために 蓋してますけどこちらがブレードになって ますんでこちらをカップにはめる感じです ねこの状態ではい持ち運ぶことできるんで バッテリーも結構大きいんでねスムージー 作ってカバンに入れとくのもOKですし その場で作ることだって可能ですしね本当 おすすめですそしてね 専用の長いスプーンもついてますしあと これアイスカップの蓋ねアイス作ったら ここパカッときっちり蓋できるようになっ てるんで保存もできますいやほんとこれね マジで使いやすかったですわダブル クリックするだけで 低速と高速と選べますぜひね美味しい スムージー作ってみてくださいこちらね 商品の詳細や購入先は説明欄の方にリンク 貼っとくんで 是非覗いてみてくださいいやーほんと スムージーうまいよねマジでこいつに夜の うちにセットしといたらアサブインと回す だけやしめちゃくちゃ楽ちゃいますうま

こんにちはチャッキーです
今回は、朝から栄養補給できて腹持ちもよく
口当たり抜群で飲みやすい
春キャベツスムージーの作り方

なんと！ポータブルミキサーを
株式会社モリツーさんより提供していただきました
使い勝手を紹介してくださいって事で！
早速このミキサーを使ってみました。

春キャベツを入れるけどご安心を！
苦味もなく飲みやすい！マジで美味しいスムージーが簡単に作れるのでオススメです。

コチラポータブルミキサーAONCIA JC01の詳細は！
↓↓↓ から確認できます

Makuakeで先行販売中！先着200名様 39％OFF
https://www.makuake.com/project/jc01

Makuakeプロジェクト終了後、完成した製品は
公式オンラインストア「AONCIA」で一般販売予定です。
https://aoncia.jp/products/jc01

それでは、さっそく
春キャベツスムージー 作り方
紹介させて頂きます。

【材料】

春キャベツ 50g
バナナ 60g
冷凍パイン 50g
ヨーグルト 50cc
牛乳 60cc

【作り方】

①バナナは２センチほどにコロッと切り分けて、予め冷凍しておく

②ミキサーに全ての材料を入れ、滑らかになるまで回す

はい！できあがり〜
春キャベツなど栄養満点の材料を混ぜ合わせてるので一気に栄養補給できて健康的なスムージーです。

朝ごはんにオススメで
美容効果も期待できるので
是非一度作ってみて下さい
ありがとうございました。

私の一押しクラフトビール
【ASOBI】↓↓↓クリックで確認！

https://amzn.to/3Gam7j2

【私が使用しているフライパン】
フレーバーストーン↓↓↓コチラ

https://a.r10.to/hU0BW5

たくさん食べても大丈夫！
【糖質50%カットできる炊飯器】マルチクッカー
↓↓↓から公式ページを確認

ていとうシェフ 炊飯器 多機能 低温調理 無水調理 発酵 低糖質 カラダ作り r2250 5合 ホワイト グレー

【京都串でんの詳細】

https://www.hotpepper.jp/strJ001014390

【チャッキー簡単料理ブログも書いてます！】
https://chakagenlife.blog.so-net.ne.jp

◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time（曲名）/ MATSU（アーティスト名）

#京都市役所前で居酒屋やってます#春キャベツ#おつまみ#おかず#簡単レシピ#cooking#ぽちゃぽちゃチャッキー#飯テロ#ASOBIのある生活