【ベジタリアン餃子】ヘルシーなのにおいしい！メインおかず！おつまみに！

【ベジタリアン餃子】ヘルシーなのにおいしい！メインおかず！おつまみに！

皆さんこんにちはあゆです今日は火長様からリクエストいただいたベジタリアン増やし てを作っていきたいとおもいます お肉を使わずに野菜ときのこだけを使ったヘルシーで美味しい餃子を紹介しますそれで 始めていきますどうぞ ああああああ 本日の材料はこちらです 調味料を混ぜ合わせてタレを作ります って キャベツ1/4を入れます うんっニンジン4分の1を入れます 舞茸1パック入れます あっっ 長ネギ1/2を入れます もじゃあを明日タレを入れます [音楽] voodoo ん むーん 混ぜ合わせます ん ん きょう座の彼はに具材を入れます ん ん 環境どの川の周りに水を少しつけて積んでいきます [音楽] [音楽] [音楽] ん た だった me [音楽] ん ううっうぅうう do [音楽] 火をつけてごま油をひきます [音楽] [音楽] きょう座を並べていきます [音楽] me 水溶き片栗粉を入れますん [音楽] 蓋をしてメズがなくなればで蒸します ん ええええええ [音楽] [音楽] 恐れを餃子な表面にかぶせます お皿にきれいに乗りました はいベジタリアン餃子の完成です気に入っていただけましたらグッドボタンを押して ください ああああああ 最後まで見ていただきありがとうございます今日のレシピはお野菜だけでしたが しっかりと濃い目に味付けをしているので子猫がなくても大満足のレシピです 節約にもなりとってもヘルシーなのでカロリーを気にせずたくさん食べられますぜひ 参考にしてみてくださいそれではまた次回の動画でお会いしましょうバイバーイ [音楽] me me me tee me n ame [音楽]

ご視聴ありがとうございます！

今回紹介させていただいたベジタリアン餃子は
具材にしっかりと味をつけているので
お肉がなくても満足して頂けるレシピです🥟💖

醤油、お酢などタレをつけなくても
そのまま食べてもおいしいです♡

是非参考にしてみてください！

【材料】

＊餃子の皮　　　25枚入り
＊キャベツ　　　1/4
＊人参　　　　　1/4
＊長ネギ　　　　1/2
＊舞茸　　　　　1パック

【調味料】

＊にんにくチューブ　小さじ1
＊生姜チューブ　　　小さじ1
＊醤油　　　　　　　大さじ2
＊ごま油　　　　　　大さじ2
＊塩　　　　　　　　小さじ1

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