【山で簡単!】アメリカのホットなチリコンカン
アメリカのホットなチリコンカンをお伝えします 材料の説明です 2人分玉ねぎ半分人参半分 トマトペースト 小さなパックを1本 トマトジュース200 c 4サラダ豆パック1パック 大豆のお肉20g 塩小さじ半分オリーブオイルです スパイスミックスを作るときにはチリパウダー小さじ半分 ターメリック小さじ半分髪小さじ1 シナモン小さじ半分です 事前の準備になります 玉ねぎと人参は5ミリ四方ほどにある区切り ジッパーバッグなどに入れます スパイス類は小さな袋に一緒に入れます 大事なお肉は小さなジッパーバッグなどに付けます 塩も小さな袋に入れます あとで塩分調整を行えるようにスター s とは一緒にしない方が良いです 左から案内します オリーブオイルこちらが1回使いきりのものも使いました 左下トマトジュース そしてトマトペーストトマトペースト期間 ない場合はトマトケチャップ残った小さなパックで良いと思います スパイスミックス者医療をご確認ください 玉ねぎ人参のみじん切りをバッグの中に入れてます 体ぬまねバッグこちらはセブンイレブン3のものを使いました 色のついた豆パックがチリコンカンには良いのですが 特に 種指定がございません そして右ちょっと今回 撮り忘れてしまったんですけれどもしようと 第二のお肉を使います ガスバーナーと お鍋ひとつあればできます はい まずですね鍋に オイルを入れます そして火をつけて羽生らを熱します 解くべくして来ましたねー 副牧師してきたら今度は野菜 玉ねぎと人参を入れて炒めていきます 早送りで混ぜていきます て大そのお肉を 乾いたのが入れます この大豆のお肉がすごく便利です 本当にお肉のようですねー ちょっとずつ入れていきます 水を吸ってくるって いい感じになります 焦げないように混ぜながら入れます 早送りで s までます はいスパイスを入れていきます全部 バサッと 今回は入れました はいっ である程度混ざったらあ トマトジュースを入れていきまーす ストローをつけながら だした方が飛び散らないんですよね そして混ぜていきますねちょっとずつ お肉がふやけていますね はいそしてトマトペーストを入れます トマトペーストを入れるとコクが出てきます 田本ペーストがない場合はケチャップでもいいですよ 今回はセブンイレブンも蒸し皿たまねを使いました ています そして最後に味の調整で塩を入れます ちょっと入れるだけで変わります そして 混ぜていきまして 汁気がなくなったので出来上がりで磯部しそう それものとして クラックぐずったり版 して悪ちーラインのとかレモンをかけるといいでしょ また今後も 笹山チャンネルは 楽しくてカンカンがレシピを お伝えしていきたいとおもいます もうちょっと見たいなという方は チャンネル登録をお願いします ではまた
ささ山ちゃんねるが山で楽しむ簡単な世界の料理を作ります。
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今回ご紹介のレシピはちょっとスパイシーなチリコンカンを作ります。
アメリカでは様々な種類のチリコンカンがありますが、山でも簡単に作れるレシピにアレンジしました。お手軽なのでぜひ作ってみてくださいね!
【材料】(二人分)
玉ねぎ 半分
人参 半分
トマトペースト 1本(小さく分けられたもの)
トマトジュース 200cc
サラダ豆パック 1パック
大豆のお肉 20g
塩 小さじ半分
オリーブオイル
★スパイス
チリパウダー 小さじ半分
ターメリック 小さじ半分
クミン 小さじ1
シナモン 小さじ半分
【タイムスケジュール】
0:01:46 事前の準備
0:02:23 作り方
0:05:41 編集後記
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