サーモンとアボカドの彩りビューティーサラダ。美肌料理。#簡単レシピ #アボカドサラダ #ダイエットサラダ #大雑把レシピ #美肌レシピ #ずぼらレシピ #今日の晩ごはん

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サーモンとアボカドの色取りビューティー サラダ栄養バランス満点。材料刺身用 サーモン、アボカド、ミックスリーフ、 ミニトマト、キュウリ、レモン汁ル、 オリーブオイル、塩コ椒ョレシピ、 サーモン、アボカド、キュウリを食べ やすい大きさに切る。ミニトマトは半分に 切る。2、ミックスリーフと切っておいた 材料を器に盛り付ける3、レモン汁、 オリーブオイル、塩胡椒ョを混ぜ合わせた ドレッシングをかける。ポイント ドレッシングはノンオイルのものを使って もオッケー。お好みの野菜を加えて アレンジも楽しめます。

栄養バランス満点
★材料★
刺身用サーモン：100g
アボカド：1/2個
ミックスリーフ：50g
ミニトマト：5個
きゅうり：1/4本
レモン汁：小さじ1
オリーブオイル：大さじ1
塩、こしょう：少々
★レシピ★
① サーモン、アボカド、きゅうりを食べやすい大きさに切る。ミニトマトは半分に切る。
② ミックスリーフと切っておいた材料を器に盛り付ける。
③ レモン汁、オリーブオイル、塩、こしょうを混ぜ合わせたドレッシングをかける。
★ポイント★
ドレッシングはノンオイルのものを使ってもOK！お好みの野菜を加えてアレンジも楽しめます。