【サバ缶パスタ】の簡単な作り方【サバ缶のうま味エキスがあふれる!】

    サバ缶のうま味エキスがあふれる【サバ缶パスタ】の作り方です。
    サバ缶の中身、汁ごと全部使うので栄養も満点♩
    ぜひ作って食べてみて下さい

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     ★動画の中で調味料を入れる場面で「しょう油」を入れた後、実際には
      「麺つゆ」も入れてます。
      録画ボタンの押し忘れで撮影出来ていませんでした。
       分かりにくくなってしまい申し訳ありません。

    〈材料 〉2人分
     ・さば水煮缶・・・・・・・・・1缶
     ・パスタ  ・・・・・・・・・200g
     ・玉ねぎ・・・・・・・・・・・1/2個
     ・ピーマン・・・・・・・・・・2個
     ・にんにく・・・・・・・・・・1かけ
     ・たかの爪・・・・・・・・・・少々
     ・オリーブ油・・・・・・・・・大さじ2
    ・酒・・・・・・・・・・・・・大さじ2
    ・しょう油・・・・・・・・・・大さじ1弱
     ・麺つゆ・・・・・・・・・・・大さじ1/2
    ・塩・・・・・・・・・・・・・少々
     ・コショウ・・・・・・・・・・少々
     
      🌺その他のさば缶を使ったお料理動画🌺
     ★【サバ缶と玉ねぎがあれば】できる!簡単な炒め物/甘めのみそ味がおいしい!
      https://youtu.be/HercsTNDPwg

     ★【サバ缶でみそ汁】を作れば【簡単なのにうま味たっぷりの味噌汁になる】
      https://youtu.be/ivpK6255sW0

     ★【サバ缶焼きうどん】さば缶丸ごと全部使った簡単で美味しい作り方
      https://youtu.be/ZxNN-seI_sU

     ★レンジで超簡単!【サバ缶レシピ】「さば味噌缶と玉ねぎ蒸し」
     玉ねぎシャキシャキ♪
      https://youtu.be/FYRrRRjh6JY

     ★「サバ缶を使ったお手軽レシピ!サバみそ煮缶の炊き込みご飯の作り方」
      https://youtu.be/V0VD14AxPxs
      

    『BGM』
    ・スプリングウォーク
    http://www.hmix.net/music_gallery/feeling/cures.htm
    ・YouTubeオーディオライブラリ

    〇【サバ缶パスタ】の簡単な作り方【サバ缶のうま味エキスがあふれる!】
     💐ご視聴ありがとうございました!

                       つぶあんの簡単クッキング
     
     #サバ缶レシピ #サバ缶パスタ

    6件のコメント

    1. わっ!!またまた美味しそ(´Д`)!!鯖も大好き!
      いつも丁寧に作っていて、見習いたいです、私は雑なので💦

      今年はお出かけの機会が少なくてハッカスプレー、作ったのに減らなかったのですが、娘の修学旅行で大活躍でした✨お友達にも好評だったみたいです!

    2. 和風パスタですね(^^)サバの甘味がパスタに合いそうです(^^)/とても美味しそうですね( `ー´)ノ

    3. 簡単ヘルシー‼️美味しそう‼️サバ缶の汁を入れても美味しいんですね👏やってみます👍ハイ‼️だしつゆ‼️入れます‼️ありがとうございます😊💕👍