【暇な日営業】あさひメシ!「簡単アボカドユッケ丼」

[音楽] [拍手] [音楽] はいどうもみなさんこんにちは朝日で ございます本日はね簡単ランチをつくって いこうと思うんですよ休みなんでねで今日 つか者医療がねこちらですねアボカド チーズで刺身用の多さからですね尺民謡の 多さからだったらなんでもいいです 今回私はね八丈島産の赤鯖を使いたいと 思いますまずはねすべての座医療を細かく 細かく刻んでいきます [音楽] いません [音楽] 全ての材料をボウルに入れましたら味付け をしていきますまずコマーグラン 醤油 ってニンニクをすりおろします 辛いのが好きな人はここに唐辛子を入れ ますそしてよく開いていきます よく混ざったらこれをご飯の上にかけます であとは真ん中に卵を落として好みでね ネギなんかを散らせば愛と欲で完成しまし たこちら アボガドユッケ丼でございませんでは いただきます まずはねぇ 卵とよく で またこうやるとねごはんにね汁がしみて おいしそうだねー [音楽] うわうんまめちゃめちゃうまえさかなりね あボガードとチーズがね混ざり合ってね なんとかなこってり感油感が増してすごい コクが出てめちゃめちゃうまいですね チーズとゴマ油ってねすげ合うんですよね チーズと細膩た醤油この3つね合わせると ねめちゃくちゃうまいんですよそれだけで もねあのさ気に津波になるぐらい合います からねっ 馬 aiko ちそうさまでした とっても美味しかったです 皆さんもぜひね簡単なんでやってみて ください [音楽]

外動画撮らない時は、基本ヒッキーです。

twitter https://twitter.com/ASAHIoutdoor
ニコ動基地:http://www.nicovideo.jp/mylist/30114512
お問い合わせ先→outdoorasahi@yahoo.co.jp

29件のコメント

  1. 今日の昼ご飯に、叔父が鯖を釣ってきてくれたんですが、料理方法わからないのでとりあえず、旭さんの動画でみた刺身でいっか。と思って刺身にしようと初めて捌いたんですが、動画で見てるから楽勝だと思ったらめっちゃ難しくて、ボロボロになってしまいましたwなんでそんなに捌くの上手いんですか?

  2. 連続で動画が上がって嬉しいです!!
    アボカドユッケ美味いっすよね…やっても普通にマグロアボですが。
    チーズは知らないんで今度入れてみます。

    サプリメント祭りや!!

  3. 赤サバ(ハチビキ)初めて見ました~^^
    あの色でサバ?どっちかっていうとマグロみたいな?っと思って調べたら、全然違う風貌で二度びっくりです(ノ∀`*)ペチッ
    確かに形はサバに似てるけど。。。体表も赤けりゃ身もそんなに赤いんですね~♪ それに大きい!

    チーズにごま油の相性、大賛成です((*´∀`))ヶラヶラ  
    合うわ~~って前言ってたら・・・友人に は?( ´゚ω゚`)?ってな顔された思い出が。。。

  4. 私はDHCのDHAサプリで高脂血症が治りました。
    他のメーカーは分かりませんが、ここのメーカーは信頼してます。