お酢の力がスゴイ！保育園給食の「鶏肉のさっぱり煮」を試してみてください | あおいの給食室
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https://www.youtube.com/@aoi_kondate
鶏肉のさっぱり煮 https://bit.ly/3w6ReJo
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
鶏もも肉（皮つき） 250g
小麦粉 12g (大さじ1と1/3)
うずらの卵 50g(5個)
生姜チューブ 1g(小さじ1/2)
砂糖 5g(小さじ1と2/3)
酒 2.5g(小さじ1/2)
酢 3g(大さじ1/2)
しょうゆ 7.5g(小さじ1と1/3)
水 120cc
🌸あおいの給食室とは？
「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト
日本語版 : https://spoondreams.com/
🌸あなたもエプロン会員になりませんか？
ウェブサイトのすべてのレシピや、食育・衛生などの学習コンテンツ、限定質問掲示板など特典いっぱいのオンラインサロン（月額550円）。初月無料でメンバー大募集♪
🎬YouTube
日本語版 : https://www.youtube.com/@aoi_kyushoku
英語版 : https://www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes
🌈Instagram
instagram : https://www.instagram.com/aoi_kyushoku/
🎵TikTok
Tiktok : https://www.tiktok.com/@aoi_kyushoku
🕊Twitter
Twitter : https://twitter.com/aoi_kyushoku
📕Book
1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
https://amzn.to/3LnzyOQ
2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
https://amzn.to/3LCCWUT
✅公式LINE
友達登録して頂き、カンタンなアンケートにお答えいただくと、興味のないLINE通知が来ず、オトクな情報だけが配信される仕組みになっています♪（アンケートに答えないと何も送信されませんのでご注意下さい）
https://lin.ee/memx609
#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #鶏肉のさっぱり煮
14件のコメント
鶏肉のさっぱり煮 https://bit.ly/3w6ReJo
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
鶏もも肉（皮つき） 250g
小麦粉 12g (大さじ1と1/3)
うずらの卵 50g(5個)
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砂糖 5g(小さじ1と2/3)
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#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #鶏肉のさっぱり煮
大人から子供まで、大好きな鶏肉。
放送が楽しみです。
🍊🍊🍊🍊🍊日本最果ての田舎に移住することになりました。。会社に不当解雇されました。くわしい理由や経緯はちゃんねるにあります。誰か今後のアドバイスくださいお願いします。。。53
あおいの給食室の配信楽しみにしております。
お弁当を作ってるので、参考にさせて頂いております。
ありがとうございました😊
コタ君の満面の笑みが👍歯が生え揃ったらコタ君が試食係になるかも⁉️
なんて可愛いんでしょう‼️
お弁当のおかず、毎日の夕ご飯のメニューに活用させて頂いてます୨୧
お恥ずかしい話、私は大さじ、小さじのスプーンを使わず、計量器を愛用しているので、グラム(g)記載は本当に有難いですm(__)m
鶏の皮の臭み苦手でもいけますか?
はじめまして。
いつも参考に見させていただいています☺️やさしいお味＆あおいさんの雰囲気や話し方も大好きです❤️
毎日 育児もお疲れさまです。コタくん大きくなりましたね❤️
今回のレシピもおいしそう😋今夜、早速作ってみたいと思います😃
今回のレシピのことでなく申し訳ありませんが、
あおいさんの 「ほうれん草の白和え 」すごく好きで、今や我が家の定番です！それまで 色々試してきたのですが、やっと！！納得のいくレシピに出会えました✨感謝です。
豚肉のごま照り焼きも すごく簡単なのにおいしくて、子どもたちの一番人気メニューです☺️
これからも楽しみにしています！
☆さばの味噌煮も納得いくレシピに出会えておらず、教えていただけると嬉しいです😃(でも幼児メニューだと さばの味噌煮なんて出ないですかね😅)
鶏肉のさっと煮 ぽん酢を使っても美味しそうですね😋✌️🍀
コタ君の可愛さにも癒されました✨
本日も美味しいレシピを紹介して下さり ありがとうございます🍀😌🍀
いつも参考にさせていただいております！
給食で出た丸い親子焼きの形状の秘密もレシピも知りたいです！可能であればお願いします！
可愛い‼️あおい先生と旦那様の良いところ取ってますね🙆
にんまり可愛い笑顔の坊ちゃん👶❤
むね肉で作る場合の注意点てありますか？