さば缶でおいしいだし巻き卵【さば缶のだし巻き卵】【さ巻き】【作って食べる】【ごはん記録】【料理ルーティン】

お出汁のきいた優しい味わい。
う巻きをヒントにしたので、【さ巻き】と名付けました。

今回使っただし汁【飲めるかつおだし】

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【材料】
さば缶(しょうゆ味)　　　 60gくらい(約1/2缶)
　　　(味付)
卵　　　　　　　　　　　3個
大葉　　　　　　　　　　2枚
だし汁　　　　　　　　　大さじ3
(水　大さじ3＋ほんだし　小さじ1/3でも)
みりん　　　　　　　　　大さじ1
薄口しょうゆ　　　　　　小さじ1

ぽちゃこと申します。
料理を作るのと食べるのが大好きです。
おかげで、万年ダイエッターです。。
よろしくお願いします。

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#さば缶#だし巻き卵#さ巻き