材料3つレンジで簡単！マシュマロヨーグルトムース✨とろけるくちどけ🤤💕混ぜて冷やすだけ👍

材料3つレンジで簡単！マシュマロヨーグルトムース✨とろけるくちどけ🤤💕混ぜて冷やすだけ👍

材料3つレンジで簡単マシュマロ ヨーグルトムース作っていくよマシュマロ と牛乳を入れてレンジで加熱ゴーゴー 取り出したらよく混ぜてマシュマロを 溶かすよこんな感じ ヨーグルトを入れて 滑らかになるまで混ぜてね ヨーグルトの分量で甘さと硬さが調節 できるよカップに注ぎ入れたら冷 蔵庫よろしくねマシュマロヨーグルト ベースの完成 シュワーッと口の中でとろけるマシュマロ の甘さとヨーグルトの酸味が相性ばっちり このままでも美味しいけどフルーツソース をかけて食べるのもおすすめだよ

マシュマロと牛乳、ヨーグルトだけでとっても簡単にヨーグルトムースが作れちゃいます😆マシュマロにはゼラチンやグラニュー糖などが入っているので、少ない材料で失敗なし😁
しゅわーっと口の中でとろけるくちどけ🤤💕マシュマロの甘さとヨーグルトの酸味が相性バッチリ！後味さっぱりでクセになる美味しさだよ🥰とっても簡単なのでぜひ作ってみてね！

＼おすすめポイント／
・少ない材料で失敗なく作れる、混ぜて冷やすだけの簡単レシピ
・ヨーグルトの分量で甘さと固さが調節できるよ
・火を使わずレンジで作るので、お子さんにも作りやすい

■参考までに1個分のカロリーとPFC（糖質量）
【エネルギー】…75kcal【糖質】…8.7g
【タンパク質】…4.0g　【脂質】…2.6g

【材料　プリンカップ3個分】
・プレーンヨーグルト…200g くらい　
・マシュマロ　　　　…50g
・牛乳　　　　　　　…50mL　　　　　　　　　　
・お好みフルーツ、ジャム、フルーツソース…適量

【作り方】
1.耐熱ボウルにマシュマロと牛乳を入れ、600Wのレンジで1分20秒加熱する。

2.取り出したらよく混ぜ、マシュマロを溶かす。ヨーグルトを入れてなめらかになるまで混ぜる。
※ヨーグルトの分量で甘さと固さが調節できるよ
100gくらい→ 甘くてぷるっとした感じ
200gくらい→甘さ控えめでとろ〜り　

3.カップに注ぎ入れ、冷蔵庫で3時間くらい冷やし固めたら、マシュマロヨーグルトムースの完成！
そのままも美味しいけど、フルーツやジャム、フルーツソースをかけて食べるのもおすすめ😋

#ひまひよ　#簡単レシピ　#簡単スイーツ　#ヨーグルトムース　#マシュマロ　#ヨーグルト　#牛乳　#電子レンジ　#ヘルシースイーツ　#時短レシピ　#ゼラチン要らず