【1週間分お助け献立レシピ】低予算でも大満足！給料日前に要チェック

【1週間分お助け献立レシピ】低予算でも大満足！給料日前に要チェック

[Music] [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] you

お給料日前、なるべく食費は抑えつつ満足感も欲しいですよね！
今回は低予算でも大丈夫なコスパ抜群食材を使った、嬉しい1週間献立を紹介します。

1週間献立レシピ　0:00

↓詳しいレシピはこちら↓

①ほっこりやさしい。ツナじゃが煮物　00:04
https://macaro-ni.jp/52505

②蒸しなすのごま和え　00:55
https://macaro-ni.jp/56173

③油揚げで簡単お豆腐メンチカツ　01:36
https://macaro-ni.jp/90304

④ごぼうサラダ　02:48
https://macaro-ni.jp/49264

⑤ボリューム満点鶏むね肉と小松菜のバター塩昆布炒め　03:46
https://macaro-ni.jp/44925

⑥丸ごとトマトのカップスープ　04:44
https://macaro-ni.jp/90300

⑦ちくわの海老マヨ風　05:39
https://macaro-ni.jp/84904

⑧白菜とささみのラーポン和え　06:23
https://macaro-ni.jp/72493

⑨お肉がなくても大満足！照りマヨ豆腐ハンバーグ　07:17
https://macaro-ni.jp/46727

⑩ほうれん草とさば味噌煮缶のごま和え　08:18
https://macaro-ni.jp/88377

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news

#macaroni
#料理
#1週間レシピ
#献立
#低予算
#ヘルシー