料理苦手主婦が作る＊レンジでオムレツと目玉焼き！ノンオイルで幸せお昼ごはん

あいのおうちごはん料理動画をご覧くださいりありがとうございます♡

電子レンジで作るたまご
レンジ加熱だと油を使わなくて良いので嬉しいです！！
ちなみに。。。
動画では目玉焼きを先に作ったら富士山みたいに陥没してしまったのでｗ
パスタを作ったあとに目玉焼きを作るのが◎かな～と思います！

【オムレツ】
A　たまご　1個
A　砂糖　小さじ1

１．耐熱容器に【A】を入れてよく混ぜふんわりラップを掛け電子レンジ（600w）で1分加熱する。

【目玉焼き】
たまご　1個
水　大さじ1/2

１．耐熱容器に水を入れたまごを割り入れたら爪楊枝で白身部分と黄身部分に穴を開け電子レンジ（600w）で30～40秒加熱する。

＊白い部分が固まっていなければ10秒ずつ加熱時間を伸ばす
＊爆発することもあるのでラップを掛けても◎

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