【きゅりでずぼらに福神漬け】
えーみなさんこんにちはハワイから子育て を楽にする food therapy ファシリテーターの榛名です先月ねゆるい 食育のコミュニティの方でカレールーを 作るイベントを開催したんですがそれにね ぜひ添えてもう1品作って頂きたいのが 木造りの武人付でして海外だとなかなかね 交付神付けてまあ添加物が入ってないも のって取り入れにくいなぁと思うんです けれどもぜひぜひきゅうり1本でできるの で作ってみて下さい他にね色んな材料で 作っている方がいると思うんですがまあ メジャーなのはナスとか大根とかかな6 距離一本あればこれ作れるので福神漬にし なくても白いご飯とかに載せてもねすごい 美味しいのでもしよかったらやってみて ください 悦栗田たね材料こちらに合わせておきまし た一番ズボラに簡単にできる方法ですまず ね片手鍋にこちらの音調味料を入れて くださいメイショウユね大さじ2 まあ ちゃんと測らなくてもいいけど 大佐シーン [音楽] それから 2 実は手作りのビリーの一か月前に仕込んで 出来上がりました 美味しいのこれ ただねあとおっかと間違えて なんだけえっと ラムで作ってしまってすごいお酒がきつく なっちゃったんだけど でもねすごいおいしあの この 右からできる こぼれ梅で何を作ろうかなって今考えて いるところですしょうゆ大さじ入りみりん 大さじ2を入れていきます ちょっとね溺れ梅ちゃんが入っちゃっても 大事 醤油大さじ2 リリーん じゃん 火輪を節美それからハチミツを大さじ2 まあ [音楽] トロントに住んでるねひろこちゃんって いうことか 火輪を作るねワークショップをやってくれ てもう1ヶ月ねすごい出来上がるのが 楽しみで中待ちきれなかった そこにお酢大さじ1入れますもしに他にも ビリー作ってるよーという方がいたらぜひ ぜひ教えてください これね今紹介して材料全てね片手鍋に入れ ましたちょっとにグルグルグルって混ぜて もらったら是非にかけて沸騰させておいて ください誇りにキュウリ切ったものを入れ ていきます持った じゃん [音楽] 虫 そしたらこれ鍋 し続けておきます そーしーたらキュウリをね切っていくん ですがこの太さとかももお好みでいいです あの歯ごたえが欲しいなぁということは そんなに薄く切らなければいいし まあ大きさとかも っぽ日本で見る愚人前みたいにちょっと ちっちゃいモノはいいなぁと思ったら ティオつ切りにしてもらって私はやっぱり 歯ごたえ欲しいんで俺グラビデオってもそ バッハ バッハ いっ したなう 全部入れちゃっていいかなきゅうり本全部 入れちゃううっっ ね包丁た聞いている音が マインドフルネスを おっ おっ おっ あっはぁあっひっ 日本の伏日期待に赤いいじろうを出したい なぁあって場合はああ赤紫蘇が読みたい ですね私はちょっと手に入らないんで 色にはコロラド 型番茶色っぽく仕上がると思っ あっはっはここのファニーキュウリ切って いただいたらいいっ ok そしたら今にも鍋が沸騰してきて いるのでこのね沸騰した形で鍋の中に切っ たきゅうりをね入れていくだけですって人 に立ちさせてキュウリがふつふつね鬱陶し て言ってふつふつ言ってきたら火から おろして粗熱をとって冷蔵庫に入れてあげ てくださぁいそれで完成です voodoo刻むに混ぜてもらってるッ 2きゅうりが来た来てなるまでねにかけて あげてください あとはから熱怒ってねち底に入れるだけ パレード食べるぱねすごいしやっぱり 福神漬け米カレーには ん こんな感じでこれからねちょっと火にかけ ていきたいとおもいますということで エディターがには写真の設定おきますもし よかったらねやっぱカレーには福神漬け でしょテーマがいたら是非 d 作ってみ てくださいではまたライブします排便
カレーにはやっぱり福神漬け！
海外だと中々無添加の福神漬けは手に入らないですよね。
きゅうりさえあれば出来ますので、
私が大好きなマーシャンレシピの手作りカレールウに
（カレールウの作り方はこちら⤵︎
https://www.youtube.com/watch?v=nsjysloFi8Q）
是非こちらの福神漬けを添えて
食べてみてください！
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料理はイヤイヤ
子供にイライラ
自分にモヤモヤ
子育てを楽にするフードセラピー
講座の詳細はこちらから！
https://www.arinomama.country/foodthe…
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＃テケトー精神
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