1食190円ミートドリア弁当#shorts #簡単レシピ#ミートドリア
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1食190円☺️
ミートドリア弁当⸜❤︎⸝
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▼食べる時は
・冷凍庫から出して、そのまま会社の冷蔵庫に！
→600Wで4~5分ほどチンしてね！🫶
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▼材料 タッパー5食分▼
・冷凍ごはん 360g
⚪︎たまねぎ 1/2個
⚪︎コンソメ 小さじ2弱
⚪︎小麦粉 50g
⚪︎塩胡椒 少々
★牛乳 500cc
★バター 50g
【ミートソース】
・合挽ミンチ 400g
⚫︎トマト缶 1缶
⚫︎ケチャップ 大さじ5
⚫︎中濃ソース 大さじ2.5
⚫︎コンソメ 大さじ1
・塩胡椒 少々
▼作り方▼
①玉ねぎはブンブンチョッパーでみじん切り
②耐熱ボウルに⚪︎を入れて混ぜてから、
その上に冷凍ごはんを入れ★も加える
③600W8〜10分くらいチンする（途中4分で一度混ぜる）
④チンしている間に、フライパンに少量の油をひき、
合い挽きミンチを炒める
⑤色が変わったら、⚫︎を加えて中火くらいで10分程煮詰める
＼ 即席ミートソース完成 ／
ドリアってめんどくさいイメージあると思うけど
これはホワイトソースも作る必要なし！✨
ご飯と材料ぶち込むだけでできて、
しかも濃厚で、味がしっかり絡んでうますぎた🤤
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26件のコメント
子供産まないなら関係ない
190円ならokスーパーの冷凍食品のドリアが安いかも？( ´･ω･`)
すごく美味しそう……
作ったー！美味しかった
ありがとう！！
はい、はい笑
自分で崖っぷちって言う時点で察するわ！
私と結婚して欲しいwww
何が崖っぷちなの？貯金？
私も彼氏いないよ、えーん
なんで崖っぷちなんだろ
人を○しちゃったとか？水道が止まりそうとか？
女33歳、独身なら崖っぷち？
食べたい、作って欲しい
俺がいるやん
彼氏なし ← どーでもいい
崖っぷちってなんですか？(笑)
自分が楽しく生きるため
そうだよな～
とりあえずその食いもんだけまじでほしい
崖っぷちではなくもう崖から転落してるよ
幻冬舎の編集者と寝てそう 笑
ぼっちマーケティングはレッドオーシャンでしょ
こういうストック料理のレパートリーが沢山思い浮かぶ人憧れる
サイゼ好きからしたらお金なくてサイゼだったって仕方なさとか残念な感じ出されるのなんか嫌だよな笑
幸せな家庭を築くためではなく自分が楽しく生きるためって…あなたは結婚しない方がいいですよ。お互いに歩み寄らないと長続きしません。相手の男性がストレスでいつか限界が来ますよ。
作ってみたらめちゃくちゃおいしかったです！！！
素敵なレシピありがとうございます😭
彼氏作らないの？
他はないのかな。
人に尽くせる時を迎えれる様になれるとイイですね、、、😢