鶏胸肉の煮物
おはようございますサラメン教会です えっと今日は鶏胸肉があるんでえーこれを 煮物にして持ってこうと思い ますまず胸肉を切り ます適当 に適当に切っていき ますちょっと花粉症で 穴になってるんですがすいませ んこうやって切ってき ますはい鶏肉終了ですんでフライパンに 入れ ますフライパンに入れまし てそしてもうここ であ調味料も入れちゃいます まず え 砂糖 砂糖 はいなんか調味料の入れる順番とかは僕は 全く気にしないんでもうとりあえず入れ たらいいっていうこれ酒です入れたらいい だろうってやつを みりんもうとりあえず 醤油入れてしまえ ば煮物になります からそして えっと味 の味のをちょっと多めに入れましてんで水 入れましてこんな感じになったもの を火にかけます はい今火にかけまし たかけてる間にえ イゲイゲ を端っこのところを端っこのところを切り まし てめんどくさいから一気に包丁できます はい はいもちょで切りまし てほん でさっきのフライパンの中にイゲも入れ ますはい続いて 玉ねぎ玉ねぎはそんなに多く言えないんで 入れないようにしようと思うんでまこん ぐらいちょっと少ないかもしれないです けどまこんぐらいの皮向きまし て皮向きましたはいきましてま適当に 適当に切りましてはい入れ ますはいこれで後は煮込むだけ ですちなみに今フライパン中はこうなって ますはいめ ますはいえ10分 ぐらい10分ぐらい似てますがまこんな 感じ ですまああとは適当に あーあと何分に入ればいいかわかんない ですけどお汁があなくなってくるぐらい まで似たらいいんじゃないでしょうか ねということで今日はこれを弁当にして 持ってこうと思いますそれで終わります
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