【食材2つだけ】最強簡単‼️ピーマン肉詰め #shorts

ＫＡ・Ｎ・ＴＡ・Ｎ🌀🌀🌀🕺🕺🕺🕺🫑🍖ピーマンほじって、肉は、なんと、トレーのまま👀👀ちょちょいと、味付😱詰めて焼く👀👀まあ～まあ～なんてこったい😵楽ちん簡単速い～👍👍👍👍👍👍👍

包丁いらず‼️

材料少ない‼️

洗い物少ない‼️

手も洗うの１回でいい‼️笑

食材たった２つだけ‼️

肉肉しく柔らかジューシーなのに、

むちゃくちゃ簡単手間要らずな、

ピーマン肉詰め出来ました🫑

冷めても美味しいから、お弁当のおかずにも◎

ナイフとフォークで食べてよし、

お皿に乗せてからナイフで半分に切って盛るもよし、

これでまな板包丁要らずやで😁😁😁

(何が何でも洗い物したくない人)

[豚こま肉について]

✔️脂身がまだらに程良くついてるものが良き

✔️分厚い小間切れはちょっと扱いにくいかも💦

✔️握り潰しながらこねる

［材料］2人分

・豚こま肉　200〜250g

・ピーマン　4個(大きめ・120gくらい)

・塩こしょう　まんべんなく(多め・1gくらい)

・にんにくチューブ　2cm

・油　小さじ2

《ソース》

・酒　大さじ2

・ケチャップ　大さじ3

・ウスターソース　大さじ3

・醤油　小さじ1〜2(味見して調節)

・牛乳　大さじ1(仕上げに入れる)

※ソースを煮詰める時、肉詰めをコロコロ転がしたりして加熱してね◎

※少し濃いめやから、醤油を入れずに作ったりなど、お好みで調節してね◎

わたしはこれくらい濃いめが好きです笑笑

※20cmのフライパン使用(ギリギリ入るくらいの大きさが良き)

※肉詰めた入口のとこも1〜2分焼いとくと良いです◎(分かりにくいね😂ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ)

※切ってみて万が一中が焼けてなかった場合、断面下にしてチンでOK！

チンしても固くなりにくいよ◎

上向けたままふんわりラップしてチンでもOK！

このタレ美味しそう