健康な体は食事から🍠｜風邪ひき一人暮らしごはん｜さつまいもご飯｜万願寺唐辛子の焼き浸し｜唐揚げ｜ちくわの磯辺揚げ

こんばんは、さくらです🌸
急に寒くなって、慌ててヒートテックを出しました🥶
台風も近づいているようですが、みなさんいかがお過ごしですか？

私は風邪をひいてしまい、2週間経っても咳が止まりません･･･
健康な体は食事から。
しっかり食べて、しっかり寝て、早く治したいです！

0:38🥝breakfast
紫の野菜ジュース
キウイ
柿
ビザチーズブリトー

3:43🍠dinner
さつまいもごはん
しじみと豆腐の味噌汁
無限きゅうり
白菜コールスロー
万願寺唐辛子の焼き浸し
ちくわの磯辺揚げ
鶏の唐揚げ

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