☀️朝ラクするための冷凍おにぎり4種類🌟レシピは説明欄で✏️#作り置き #冷凍おにぎり#節約

    ①しば漬けと天かすのおにぎり
    ・しば漬け 20g
    ・天かす  20g
    ・ゆかり  3g

    ②コーンと福神漬けのカレーおにぎり
    ・コーン  40g
    ・福神漬け 30g
    ・カレー粉 小さじ1
    ・麺つゆ  小さじ1

    ③ツナと大葉のおにぎり
    ・ツナ  1缶
    ・大葉  5枚
    ・麺つゆ 大さじ1.5

    ④韓国海苔とたくあんのピリ辛おにぎり
    ・韓国海苔   1パック
    ・たくあん   60g
    ・コチュジャン 大さじ1

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