80歳両親への仕送り冷凍弁当『ごちそう味噌汁』 #仕送りごはん #冷凍野菜 #味噌玉

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80歳両親へ届ける仕送り冷凍弁当を作っています🐻✨

今日は冷凍ストックできる
『ごちそう味噌汁』

ごはんを作るのが面倒な日も
ごちそう味噌汁のストックがあれば
栄養がたっぷりとれて安心。

1日1杯の味噌汁で
いつまでも元気でいてほしい。

父と母、2人分の量で作っています。

参考になったら嬉しいです☺️

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🍱2人✖️10回分の味噌汁

 【ごちそう味噌汁】

にんじん  1本
かぼちゃ  200g
さつまいも 300g(中1個)
小松菜   2株
みずな   2株
キャベツ  1/6個
しめじ   1袋
えのき   1袋
みょうが  3本
ねぎ    1本
厚揚げ   300g
ベーコン  100g

(味噌玉)2人✖️10回分

味噌    200g
にぼしっこ 10g
すりごま  10g

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80歳両親へ届ける仕送り冷凍弁当を作っています。

介護と育児と仕事の両立を試行錯誤している
こぐまです🐻

🍱冷凍してもおいしいレシピ
🍱忙しくても続けられる工夫
🍱同じ想いの人とつながりたい!

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#冷凍弁当 #遠距離介護 #シニア食 #仕送り冷凍弁当 #介護と育児の両立 #冷凍野菜 #味噌汁 #味噌玉

26件のコメント

  1. 素敵ですね❤
    最近子供が巣立ちましたので、子供に送ってあげようと思いました。
    大変参考になりました。ありがとうございます😌

  2. なんだか…
    涙出てきました。

    自分のことで精一杯で、昨年体調を崩した両親を思うようにサポート出来てなくて。

    むしろサポートしてもらっていて…

    でも一杯のお味噌汁でも、何か一品でも愛は届けられる♡

    動画を見ながら参考にさせて頂きます!
    ありがとうございます♡♡

  3. レンジで3分してからの冷凍保存😊
    お椀では無く耐熱碗に味噌玉も入れて
    レンジ温め3分😅味噌玉に朧昆布も👍

  4. 父が亡くなり、一人暮らしになった母親に、マメには出来ないかもしれないけれど、自分の出来る範囲で、やってあげたいなと思います。勉強になります、ありがとうございます。

  5. 誰かの為に何かしてあげたい。
    を思うだけじゃなく行動にうつしてやってる姿見習います。

  6. 遠距離介護の時、具沢山の味噌汁用を5パック作りとどけてました。思い出になりました。目頭がゆるみました。

  7. 頭があがりません…子供独立させるために…働きづめ働き親の介護…まだ、固形食 食べれるんですね…遣れる時にしっかり、遣ってあげてください…親に助けて貰い…何かしてあげたい時には…亡くなってしまい…いなくなる前に愛情かけて貰った恩返しですね😊

  8. 感動しました。 最近味噌にあおさやネギや油揚げや粉末だしを合わせて冷凍しておくと
    さっと食べたい時に本当に便利で(市販インスタントは美味しくないので) こうして野菜だけ別に冷凍しておくともっと充実しますね🥘
    豚汁とかも出来そう💕😊

  9. 涙が出ました。
    ガスのつけ方も知らない、台所に立つことなどない九州男児の父。
    母が入院した時初めて作ったインスタントラーメンはスープをいれない味のないものだったと後々聞きました。

    遠く離れて住む私は、当時隔週土曜が学校が休みの時に夜行バスで実家を訪れるのが精いっぱい。その時少しだけはおかずを作り置きするぐらいだったでしょうか。
    買い物に行くこともしない父でしたから。

    その時こんな愛情のこもったお料理に出会えていたら・・・・。

    不出来な娘でごめんなさいと。

    何度も動画を繰り返してみています。
    今は、父にできない分、息子に栄養のある食事をしてもらおうと思います。
    すてきな動画をありがとうございました。

  10. なんか無気力だったけどこの動画を見たらものすごくやる気が出ました。
    暖かい気持ちになったからかもしれません
    ありがとうございます😊💖

  11. 料理上手だった父はコロナの後遺症で、リハビリがてらスーパーへ行きますが、料理をする体力が無く、お惣菜で済ますことがほとんどとのこと。美味しいご飯を作ってくれた父への恩返しではないですが、せめて手作りを届けたく、参考にさせていただきます😊

  12. 参考になります!
    冷凍にした物を発送するのでしょうか?
    発送の仕方なども教えていただけると有難いです🙏