🌸🍑【お弁当作り*190】簡単☆豚のしょうが焼き弁当🐖桜エビの卵焼き／小松菜とじゃこのおかか和え／しいたけのマヨチーズ焼き／Japanese Bento Box♪

🌸🍑【お弁当作り*190】簡単☆豚のしょうが焼き弁当🐖桜エビの卵焼き／小松菜とじゃこのおかか和え／しいたけのマヨチーズ焼き／Japanese Bento Box♪

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
お弁当で人気の豚肉のしょうが焼きです(^^♪レンジやトースターの簡単おかずもあります☆
こちら↓にレシピなどを載せています📝

～今日のメニュー～
　・豚のしょうが焼き
　・桜エビの卵焼き
　・小松菜とじゃこのおかか和え
　・しいたけのマヨチーズ焼き
　・プチトマト
　・梅干し
　・ご飯

◇チャプターリスト◇(目次)
0:00　オープニング
0:07　お弁当メニューの紹介
0:16　ご飯を先に入れます
0:27　レンジで小松菜とじゃこのおかか和えを作ります
1:16　トースターでしいたけのマヨチーズ焼きを作ります
2:02　桜エビの卵焼きを作ります
3:19　豚のしょうが焼きを作ります
5:33　お弁当箱におかずを詰めます
6:38　エンディング

◇豚のしょうが焼きの材料◇
　　　　　　　　　　　　　(2人分あります)
☆食材
　　豚ロース肉・・・約250グラム
☆油
　　サラダ油・・・適量
☆合わせ調味料
　　酒・みりん・醤油・・・各大さじ2
　　砂糖・・・小さじ2
　　おろししょうが(チューブ)・・・約8センチ

✤作り方✤

①小皿などに、酒・みりん・醤油・砂糖・おろししょうが(チューブ)を入れて混ぜ合わせておきます
②フライパンにサラダ油を熱して、温度が上がったら豚肉を焼いていきます
③焼き色が付いたらひっくり返して油分を拭き取ります
④合わせ調味料を入れて、からめます
⑤よくからまったらできあがりです

◇桜エビの卵焼きの材料◇
　　　　　　　　　(卵2個分)
〇卵・・・2個
〇桜エビ・・・大さじ2
〇砂糖・・・小さじ2
〇白だし・・・小さじ1
〇水・・・小さじ1
〇醤油・・・少し
■サラダ油・・・適量

✤作り方✤

①ボウルに卵を割り入れて、桜エビ・砂糖・白だし・水・醤油を入れます
②キッチンペーパーを用意して、卵焼き器にサラダ油を熱します
③卵焼き器を温めている間に、卵を溶きほぐします
④キッチンペーパーで油を広げてから焼いていきます
　(いつも３回ぐらいに分けて巻いています)
⑤よく火を通したらできあがりです

◇小松菜とじゃこのおかか和えの材料◇
　　　　　　　　　　　(作りやすい分量)
〇小松菜・・・約100グラム
〇ちりめんじゃこ・・・大さじ2
〇かつお節・・・約3グラム(適量)
〇醤油・・・大さじ1/2

✤作り方✤

①小松菜を洗って切っておきます
②耐熱ボウルに小松菜を入れて、ラップをして、レンジ５００Wで２分加熱します(目安です)
③温まったらラップをとって軽く水気を拭き取ります
④ちりめんじゃこ・かつお節・醤油を入れて、よく混ぜ合わせたらできあがりです

◇しいたけのマヨチーズ焼きの材料◇
　　　　　　　　 　　(しいたけ4個分)
〇しいたけ・・・4個
〇マヨネーズ・・・適量
〇とろけるスライスチーズ・・・1枚
〇ドライパセリ・・・適量

✤作り方✤

①しいたけを洗って拭いて、軸をとっておきます
②トースター皿にアルミホイルを敷いて、しいたけを並べます
③マヨネーズをかけて、とろけるスライスチーズをちぎってのせます
④トースター１０００Wで５分ぐらい焼きます(目安です)
⑤後ほど、ドライパセリをふってできあがりです

✤最後の一言✤
　桜が綺麗でした

🍚↓冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方↓はおうち料理7にあります🍚

🍱前回のお弁当動画はこちら↓ささみベーコン巻きバジル風味／レンジでミニオムレツ／菜の花のごま和えのお弁当です♬

🍱前々回のお弁当動画はこちら↓簡単一品弁当☆牛カルビ丼弁当です♬

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⭐一品だけのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです⭐

👇丼物のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚

🍝麺類のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝

🍚ご飯がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚

🍞ご飯を使っていないお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝

🏠前回のおうち料理はこちら↓簡単食パンアレンジ⑧コーンマヨチーズトーストです♬

🏠前々回のおうち料理はこちら↓炊飯器で簡単エビピラフ☆ショート動画です♬

🍞簡単食パンアレンジをまとめた再生リストはこちらです🍞

🌸今までのお弁当作りの動画をまとめた再生リストはこちらです🍱✨

🍑簡単おうち料理をまとめた再生リストはこちらです🏠

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
朝早く起きるのは苦手ですが、なんとか起きて主人のお弁当を作っています。
少しでも朝を楽にするために、野菜などを切るのはほとんど前日です☆

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It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
Home dishes other than bento sometimes appear🍚✨
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