材料４つ!ポリ袋に入れて揉んでスプーンで落として焼くだけ!『鶏胸肉のゆかり大葉つくね』の作り方Yukari Ooba Tsukune
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▽〝ゆかり大葉つくね〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/06/19/203130
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【ゆかり大葉つくね】
今日は鶏胸肉を使って『ゆかり大葉つくね』を作りました！使う材料は４つだけなので超お手軽！
鶏胸肉を粗みじん切りすることでゴロゴロと食感がよく食べ応えもあり、大葉とゆかりでさっぱりなのに美味しくて後を引きます。ポリ袋に入れて揉んでスプーンで落として焼いて行くだけだから工程も楽々！！
水を入れるのがポイントで、パサつかずに柔らかな食感に！ぜひ冷たいビールと合わせてお召し上がりください♪
〈材料〉２人分
鶏胸肉 300g
大葉 6枚
ゆかり 小さじ2
片栗粉 大さじ2
水 大さじ4
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【Yukari Ooba Tsukune】
Today I made “Yukari Ooba Tsukune” using chicken breast! Only 4 materials are used, so it’s super easy!
By coarsely chopping the chicken breast, it has a nice texture and a good texture, and although it is refreshing with the perilla leaves, it is delicious and will leave you behind. The process is easy because you just put it in a plastic bag, knead it, drop it with a spoon and bake it! !!
The point is to add water, and it has a soft texture without being dry! Please enjoy it with cold beer ♪
〈INGREDIENT〉For2
Chicken breast 300g
6 large leaves
Yukari 2 teaspoons
2 tablespoons of potato starch
4 tbsp water
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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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41件のコメント
こんばんわ！いつも参考にさせてもらってます！焼いてどれくらい日持ちしますか？お弁当に入れたい！
簡単ヘルシーで良いですね。
ゆかりとむね肉の組み合わせ､美味しいの間違いないですね
(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜💓॰ॱ
これは無限ライス出来るやつですわ(笑)
おいしそー。いつも、簡単美味しいレシピありがとうございます✨また、真似します😁
ブレンダーなど使わずに粗みじんにして食感を出すのがミソですね。_φ(･_･
こんばんは、動画配信を有難うございました。
なるほどー！大葉を入れるのはナイスかも？
鶏胸肉の替りにひき肉で作ってみたーい！
では、またねー！(^_-)-☆
今晩わ😀
時間のない朝でもすぐに作れそうですね😄
お弁当に作ってみます🎶
最近ダイエットしてるので、胸肉料理のレパートリーが増えて嬉しいです。 明日ゆかり買って作ってみます☺️
🍱にもおつまみにもピッタリの1品ですね😀
作って見ます、大葉がいい！
食べて見無くても間違い無し！
これは、無限むね肉だ〰️！
赤しそ青じそダブル使い勉強になりました🤔 冷えたビールに合う合う🤤👍👍👍✨
ひき肉使うのは反則？？
明日の晩ご飯にします！
ありがとうございますm(_ _)m
「さんが焼き？」と思ったら、鳥胸肉なんですね😳
ゆかりと大葉でさっぱりと頂きます😋
絶対に美味しい！
明日作ろうっと😆
てぬキッチンさんの大葉シリーズ大好きです😍
大葉刻むのはいいけど、鶏胸肉刻むのは面倒くさいなぁ…😞
タイミングよく材料が全部あります🙌明日作ります😀
無限きゅうり以降、ゆかりをいろいろな料理に使っています
が、さっぱりしますね。
また簡単なのでレンジわらび餅を先程、作りました（夜8時ごろ）
明日の分もと思って5人分作りましたが、気がついたら美味しくて全部食べてしまいました😋大好きなので、もっと食べられます（笑）
家族にダイエットするとを公言しているのですが😅😅😅
でも美味しいもの食べるとお腹も心も満腹で幸せ〜になりますね🤗
ゆかりがいろいろ使えるということを教えてもらった
サッパリ、がっつり食べられるレシピですね‼️😋
夕飯のおかずにお弁当にツマミにもOK❤てぬさんなんて天才なの٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
やってみまぁーす😊😊😚
美味しそうですね😍大葉がアクセントになりそうです✨またまたゆかりも大活躍ですね😊作ってみます！
あ、明日の晩御飯これにしよ♡
うーんこれいいですね！明日ハンバーグなので明後日あたり作りたいと思います
😋
鶏むね肉大好きだから
いっぱいレシピ教えてもらえて嬉しい
障害者の福祉施設で、利用者さんのレクリエーションに、「かんたんクッキング」をやっています。私は知人なんですが。
ある日、施設のスタッフさんから「メニューのバリエーションに困ってしまって… ふだんは何を作っていますか？」と訊かれ、「私は最近、てぬキッチンばっかりよ」とYouTubeのお気に入りの料理のurlを教えました。
先日、スタッフさんから「便利ですね、てぬキッチン！ 先日はみんなでグラタンを作りました！」と、報告がありました。
福祉施設のメンバーさんたちは、もう私以上に、てぬキッチンさんの動画をチェックしているみたいです。
大葉つくね美味しそう😋
これもハマりそうですね✨
おはようございます。今朝の朝ごはんにします。てぬキッチンさんの動画に出会ってからお料理苦にならなくなりました。ありがとうございます。
「ゆかり」が結構「多彩、万能」と言えるな。
ゆかり、尊い‼️
子供のお弁当作ってた時以来、購入履歴止まってます😅
でもパスタに肉料理に、こんなに万能だったんですね
早速履歴更新してきます👍🏻
簡単で美味しそう🤤
お弁当にもよさそう！！！
お世話になっております👍
さっぱりして美味しそう✨これもお弁当にも入れられそう❗️🤤🍀
ゆかり買い足そうー✨
ゆかりがちょっと足らなくて薄味だったけど美味しかった😋
これは美味しい！さわやか美味くてこれからの暑い時期にも美味しくいただけそうです
いつも拝見してます。今夜はこれを作ってみました。さっぱりしていて体にも良さそうで美味しかったです。
これは鶏胸肉が 冷めても固くならないみたい 荒みじん切りが 良いアイデアですね！
とっても美味しかったです！
鶏むね肉刻むの面倒だなぁフードプロセッサーで粉砕させようかな…とも思いましたが、この食感がまた美味しさを倍増させてる気がします。面倒でもやる価値あり！素敵なレシピありがとうございました💕
美味しそう😋ミンチを使わず鶏胸肉を荒みじん切りにするのがいいんですね🔪大葉とゆかり、これから夏本番に向けていいですね。頑張って作ってみます💪