【材料3つだけ】マロンクリーム#簡単レシピ#腸活レシピ

【材料3つだけ】マロンクリーム#簡単レシピ#腸活レシピ

これ材料3つでできるトロケルマロン クリーム釘のスイーツといえばモンブラン だけど作るにはちょっとハードルが高いよ ねこのレシピなら砂糖も生クリームも使わ ずにたったの3分で完成とろりとける濃厚 なクの美味しさ試してみてね

材料3つ、3分でできる
マロンクリーム♡

秋といえば栗🌰
栗といえばモンブラン♪

でも砂糖や生クリームが気になってしまったり、
そもそもモンブラン作るのって難しそうで
ハードルが高いなぁ…
って思ってる人🙋‍♀️

腸活にもなるこのレシピ、ぜひお試しください☺️

砂糖は使わず、
甘酒の甘みだけで仕上げます✨

栗って実は栄養成分豊富な食材♪
美肌のためのビタミンCや、
ダイエットに効果的な食物繊維、カリウムも豊富✨

美容と健康のためにも
たくさん食べたいですね！

甘酒の麹効果もプラスされて、
たくさん食べても体にやさしいマロンクリーム
ぜひ作ってみてください☺️

𓂃マロンクリーム𓂃

┈┈┈┈┈材 料┈┈┈
①甘栗…100g（市販のむき栗を使用）
②甘酒..100g
③豆乳…50g（牛乳でも代用可）

┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈┈
①材料全てをミキサーやフードプロセッサーにかけて
滑らかにする

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