1食190円チーズハンバーグ弁当#shorts#簡単レシピ#ハンバーグ

1食190円チーズハンバーグ弁当#shorts#簡単レシピ#ハンバーグ

▽詳しいレシピはこちら

1食190円☺️
チーズハンバーグ弁当⸜❤︎⸝

▼材料　タッパー3食分くらい▼
（余った分は夜ご飯にしたよ😇）
⚪︎合い挽き肉　300g　　
⚪︎玉ねぎ　1/2個
⚪︎卵　1個
⚪︎塩コショウ 適当(ブラックペッパーは多め)
・パン粉　40g
・牛乳　大さじ3

・ピザ用チーズ　好きな量

【激うまソース】
ケチャップ　大さじ4
ウスターソース　大さじ1
鶏がらスープの素　小さじ2
砂糖　小さじ1

▼作り方▼
①玉ねぎはブンブンチョッパーでみじん切り
②ボウルにパン粉と牛乳を入れて混ぜ、湿らせておく
③そこに⚪︎を入れて、よくこねる
④空気を抜いて、小判形に成形し、耐熱容器に並べ入れる
⑤ラップかフタをして600W5分チンする
⑥その間にソースを混ぜ合わせておく
⑦取り出してソースとチーズを好きなだけかけて、更に600W3分ほどチン

ポイントは、小さめに成形すること☝️
焼いてないし煮込んでないのに、
手間がかかってる風で
美味しすぎるから、ぜひ作ってみて欲しい！✨
このソースの味、最高すぎます…🤤

【付け合わせ】冷凍ミックス野菜のバターソテー
カリフラワーや人参、ブロッコリーが入った
冷凍ミックスをバターで炒めて塩コショウのみ。
爆速付け合わせで見た目も可愛く🫶

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▼食べる時は
・冷凍庫から出して、そのまま会社の冷蔵庫に！
→600Wで4~5分ほどチンしてね！🫶