【梅酵素シロップドレッシング】梅シロップを使って簡単ドレッシング！野菜をもっとヘルシーに食べよう♪#腸活 #梅シロップ #ドレッシング
皆さんご機嫌いかがですか 今回は海こそシロップを使って トレッシングを作ります 私も今年はたくさんの梅酵素シロップを つけました これをドレッシングにして美味しいサラダ をいただきましょう それでは別プティーん こちらつけてから約1ヶ月半経った梅酵素 シロップです 花見東というキビ砂糖で漬けています 今回はこちらを使って ドレッシングを作りますねー 皆さんは 女酵素シロップ もできましたか 一体つけてからその習慣は見ておいて くださいねー それでは この女こそシロップを大匙1.5杯入り ます それでは次にお酢を大さじ1入れて ください私はリンゴ酢を使っています バルサミコ酢や白ワインビネガーなどお 好きなお酢を使ってくださいに埋めこそ シロップ自体に少し酸味があるのでオスは 控えめです はい 次にでもん果汁を 小さじ1/2入れます 酸味が好きな方は柑橘系を甘いのが好きな 方は甘い果汁を使いください私はレモン 多いん いろいろな音季節の花銃を撃つ会に乗って も良いのではないでしょうか 相次ぎにお塩 小さじ1です私はピンク岩塩を使ってい ますピンク岩塩は少し からみーが少ないので it 白いをしを使われる方は少し少なめ が良いかもしれません 好みで同窓 それではよく混ぜてから足を溶かして ください ここにオイルは入れません オイルはどうしても分離してしまうので 最後に上からかけるという形にしたいと 思います はいそれでは根野菜を切っていきます はちょっとしたサラダを作りますね アボカドは良質の脂質が入って言って老化 防止にも良いそうですよ tomotomo 老化防止に大変良い フルーツだそうです そしてレタスを敷きます それではここに先ほど作ったドレッシング 駅を 書きます とこぼしたなぁ まあいいか そしてここにブラックペッパーをね かけましょう 私はいつもそうしてるんですよ そしてこちらはヘンプシードナッツです 円風という植物の種でとても栄養価が高く てにこれから注目の スーパーフードですよ あとひまわりのシード夏ですね こちらもヘルシーな夏です これも書けちゃう そしてオリーブオイルです 好きな油をかけていただいていいですよ ごま油とかアマニ油とか lc なオイルもういいですよねでも私は 土間と2はオリーブオイルかなぁと思って います ではではいただいちゃいましょう いただきます 僕も分もぐもぐも6 [音楽] 美味しい 当たり前なんですけどおいしいですよ きっと梅酵素の と天海がドレッシングにすごくよく合うん ですよねリンゴ酢とレモンとすごい爽やか なドレッシングになっています また季節の果物とかを好きなオイルとかを 使用で皆さんなりにアレンジしてみて ください それぞれの 美味しさがあると思います go 食品である目こそをドリンクにする だけではなくて手軽に取り入れられるよう にドレッシングにしましたこの他の動画で 大豆のマリ姉というのもご紹介しているん ですがそちらでもあり役に使っていますの でよかったらチェックしてみてくれ浅い海 酵素シロップの作り方も他の動画でご紹介 していますので 概要欄からチェックしてみてください この動画が良かったよーと思っていただけ たら高評価ボタンをポチッとして いただけるとこれからの動画作りの励みに なります これからもアンチエイジングダイエットに ピッタリのお料理動画をたくさんアップし ていく予定です よろしければチャンネル登録 ベル通知設定をしてお待ちください それではまた次の動画でお会いしましょう ご視聴ありがとうございました
梅酵素シロップをドレッシングにアレンジ！
酵素で腸活ダイエットを目指そう！
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【材料】
梅酵素シロップ 大さじ１.５
りんご酢 大さじ１
レモン汁 小さじ１／2
ヒマラヤピンク岩塩 小さじ１
ブラックペッパー
オリーブオイル
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【動画で使っている材料の商品リンク】
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【関連動画】
★梅シロップレシピ〈再生リスト〉
○大豆のマリネ
○梅酵素シロップの作り方
○梅酵素シロップを使った夏のフルーツポンチとあんみつ
○梅酵素シロップで小松菜スムージー
○梅酵素シロップでスパイスハーブティー
○梅酵素シロップを使ったフルーツスムージー２種
○梅酵素シロップで手作りアイス
○梅酵素シロップで作る自家製コーラ｜Homemade cola made with plum enzyme syrup
○梅酵素ゼリー
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